| | | OFFLINE | | Post: 26
Post: 26 | Registrato il: 10/05/2012 | Città: CATANIA | Età: 36 | Sesso: Maschile | |
|
  10/05/2012 15:51 | |
91 KG?? 91 KG?????
questa è stata la mia reazione stamattina... io non ho mai fatto dieta, mi peso ogni morte di Papa ma Ratzinger e Woityla sono stati più longevi di quel che mi sarei aspettata...
Sono terrorizzata...
Sto facendo un attacco di 6 giorni, sono al 2...
Non mi manca il cibo, anzi ne ho più di quello che mangio solitamente... dovrei perdere 27 KG...27KG è un numero enorme...
l'ho già detto che sono terrorizzata?
Dalla bassezza del mio metro e un tappo di succo di frutta auguro a tutti una buona giornata...
--Veronica |
| |
|
| |
| | | OFFLINE | | Post: 1.056
Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
|
| 10/05/2012 15:56 | |
e che sono 91 kg!! io partivo da 108.5!!!
rilassati, pensa che hai trovato la dieta giusta e un forum fantastico che ti accompagnerà day by day!! 
--------------------------------------------------
Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
|
| |
| | | OFFLINE | | Post: 28
Post: 28 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: TORINO | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
|
| 10/05/2012 16:51 | |
Ahahahahah benvenuta io sono partita 3 giorni fa da 91,8....ce la faremo!!!ce la dobbiamo fare per forza....;-) |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 26
Post: 26 | Registrato il: 10/05/2012 | Città: CATANIA | Età: 36 | Sesso: Maschile | |
|
| 10/05/2012 17:41 | |
|
| |
| | | OFFLINE | | Post: 26
Post: 26 | Registrato il: 10/05/2012 | Città: CATANIA | Età: 36 | Sesso: Maschile | |
|
| 10/05/2012 17:43 | |
Scusate ragazze... ho trovato la ricetta del tofu alla dukan, www.percorsodukan.com/2012/04/tofu-alla-dukan.html
qui c'è scritto che posso prepararlo anche nella fase di attacco, ma ne siamo certi? O_O |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 28
Post: 28 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: TORINO | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
|
| 10/05/2012 17:46 | |
Io sono in attacco e sto mangiando un sacco di Tofu ;-0 |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 1.056
Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
|
| 10/05/2012 17:46 | |
verhyppo, 10/05/2012 17.43:
Scusate ragazze... ho trovato la ricetta del tofu alla dukan, www.percorsodukan.com/2012/04/tofu-alla-dukan.html
qui c'è scritto che posso prepararlo anche nella fase di attacco, ma ne siamo certi? O_O
si tofu consentito dalla prima fase, tranquilla!
--------------------------------------------------
Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
|
| |
| | | OFFLINE | | Post: 26
Post: 26 | Registrato il: 10/05/2012 | Città: CATANIA | Età: 36 | Sesso: Maschile | |
|
| 10/05/2012 17:58 | |
Grazie ^_^ stasera tofu alla dukan con la bresaola xD |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 1.056
Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
|
| 10/05/2012 18:02 | |
hai dato una bella idea anche a me..in pp non so mai cosa mangiare e x stasera ho ben due ricette..gli gnocchi al seitan e il tofu alla dukan..
bon apetit!!
--------------------------------------------------
Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
|
| |
|
| 10/05/2012 18:16 | |
elisill, 10/05/2012 15.56:
e che sono 91 kg!! io partivo da 108.5!!!
rilassati, pensa che hai trovato la dieta giusta e un forum fantastico che ti accompagnerà day by day!!
E io da 121 e passa... ![[SM=g7364]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/64/2938236.gif) Forza e coraggio ![[SM=g8503]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/3/1079881.gif)
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 10/05/2012 20:45 | |
Dai ragazze forza e coraggio
E' come se ci tenessimo tutte per mano, anche se non ci conosciamo!!!!!
Dai dai dai 
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
| |
| | | OFFLINE | | Post: 26
Post: 26 | Registrato il: 10/05/2012 | Città: CATANIA | Età: 36 | Sesso: Maschile | |
|
| 11/05/2012 09:26 | |
Possibile che abbia perso 2 chili e rotti in un giorno?? O_O |
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.514
Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 11/05/2012 09:29 | |
verhyppo, 11/05/2012 09.26:
Possibile che abbia perso 2 chili e rotti in un giorno?? O_O
possibilissimo...chi è in forte sovrappeso ha un sacco di ritenzione idrica quindi ci sta benissimo...e comunque forza...io ne ho già persi venti e ne devo perdere ancora !!!! ![[SM=g6412]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/12/1327284.gif) |
| |
| | | OFFLINE | Post: 93
Post: 93 | Registrato il: 06/05/2012 | Città: MILANO | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
|
| 14/05/2012 11:10 | |
![[SM=g7358]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/58/1611402.gif) Tutto sara ok...hai trovato il forum giusto... 
Inizio 8/05/2012 = 82 kg
Seconda fase 15/05/2012 = 76kg
Peso che sogno, che mi consiglia dukan 58 kg -/-/2012 NON SI TORNA INDIETRO SI VA SEMPRE AVANTI |
| |
| | | OFFLINE | Post: 375
Post: 375 | Registrato il: 24/03/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
|
| 14/05/2012 14:37 | |
Benvenuta Veronica!
E continua con questo spirito!
Poi ora che hai la bilancia nuova... chi ti ferma più?! 
Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12? |
| |
| | | OFFLINE | Post: 86
Post: 86 | Registrato il: 29/04/2012 | Città: CATANIA | Età: 34 | Sesso: Femminile | |
|
| 15/05/2012 17:09 | |
Ho capito subito che eri di catania!!!!! Dall'espressione un metro ed un sacco di frutta :) qui stiamo ad un metro ed una mela!!! Go on mbare!!!! :)
Inizio crociera: 8 maggio 2012 a 69,3
Peso attuale: 64,9
 |
| |
| | | OFFLINE | Post: 84
Post: 84 | Registrato il: 17/05/2012 | Sesso: Femminile | |
|
| 17/05/2012 15:41 | |
io ho iniziato oggi...parto da un peso alto, ma ho fiducia! |
| |
| | | OFFLINE | Post: 223
Post: 223 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: LA SPEZIA | Età: 38 | Sesso: Femminile | |
|
| 17/05/2012 16:05 | |
Dai che la fai di sicuro!!!
stringi i denti...e se hai dei dubbi...chiedi!
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
inizio dieta 9-02-12
dieta sospesa x malattia 27-03/08-05
giusto peso dukan 62, giusto peso mio 58
 |
| |
| | | OFFLINE | Post: 84
Post: 84 | Registrato il: 17/05/2012 | Sesso: Femminile | |
|
| 18/05/2012 08:48 | |
io avevo messo 70, dukan dice 69,7 |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 26
Post: 26 | Registrato il: 10/05/2012 | Città: CATANIA | Età: 36 | Sesso: Maschile | |
|
| 18/05/2012 09:21 | |
a me il caro Dukan ha dato come giusto peso 64.10 Kg...secondo me dovrei arrivare a 60...ma se lo dice lui... |
| |
|
|
|
|