Ciao ragazze oggi sono al mio 4 giorno di attacco ma sto riscontrando alcuni problemi e vorrei essere sicura di non dovermi preoccupare....prima di tutto la digestione.ho seri problemi nel digerire,spesso vomito o cmq passo tutta la giornata con i conati di vomito,questo mi capita dopo aver mangiato mi sembra che il mio corpo faccia un po' fatica a buttar giù le proteine...(non ne mangiavo molte prima della dieta),poi le proteine dovrebbero ridurre la ritenzione invece io ho le gambe molto molto gonfie mi alzo con le gambe stanche (nonostante io beva due litri d'acqua al giorno) e me le porto così fino alla sera,infatti non dormo perché le gambe mi fanno male in continuazione e non mi permettono di dormire infine soffro di stipsi dal primo giorno nonostante io stia prendendo l'olio di vaselina....secondo voi sono piccole conseguenze normali nella fase di attacco??? grazie mille....