verhyppo, 11/05/2012 15.45:
Allora... sono in ATTACCO e ogni giorno il "dottore" mi manda dei menu dove posso scegliere
Antipasto, primo e dolce...
quindi se io modifico il primo aggiungendo un'altra proteina in teoria levo l'antipasto no?
no, puoi mangiare tutte le proteine che vuoi mischiate come vuoi e quando vuoi, i menù inviati sono proposte per dare spunti e idee..
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)