Si, come dice Rebulice rientra nel totale dei latticini.
Il limiti massimo per gli stessi è di 1 kg al giorno, da ridurre a 800 in caso di perdita lenta e abbassare ulteriormente se in stagnazione.
Però ultimamente mi è capitato di leggere questo limite di 250 ml, solo che non so dirti che fondamento abbia.
Se qualche coached ci legge potrebbe chiarire.
ciao