carne pesce latticini magri...lo hai letto il libro? lì ci sono moltissimi suggerimenti di ricette e la lista degli alimenti che si possono mangiare nelle varie fasi
LA LUMACHINA CAMMINA!!!
Inzio: 9.4.2012 73.3 kg
oggi: 17.5.2012 66.3 kg
Goal: 10.8.2012 56 kg .....eeeh!!!