| | | OFFLINE | Post: 7 Post: 7 | Registrato il: 13/05/2012 | Città: MILANO | Età: 43 | Sesso: Femminile | |
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14/05/2012 14:58 | |
Ciao a tutti...sono nuova e...ma sapete se è possibile mangiare lo yogurt dell'activia zero..quello nuovo per intenderci?!?!...grazie |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172 Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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14/05/2012 15:00 | |
Sarebbe meglio orientarsi verso il Fage o un Vitasnella
Se guardi gli ingredienti e le tabelle nutrizionali il famoso Activia Zero ha dentro il fruttosio e una mare di carboidrati
Anche se ha zero grassi.
Prova, quando vai al supermercato, a paragonarli
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | Post: 7 Post: 7 | Registrato il: 13/05/2012 | Città: MILANO | Età: 43 | Sesso: Femminile | |
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14/05/2012 15:04 | |
Grazie mille...!!! avrei un'altra domanda...io pure voglio inserire l'immagine della perdita del peso...come si faaaa??? :) |
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| | | OFFLINE | Post: 1.037 Post: 1.037 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: ALESSANDRIA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
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14/05/2012 15:07 | |
dukanalchimiste.freeforumzone.leonardo.it/discussione.aspx?idd=...
Ciao Gabriella e benvenuta!! vai in questo post e segui le istruzioni |
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| | | OFFLINE | Post: 7 Post: 7 | Registrato il: 13/05/2012 | Città: MILANO | Età: 43 | Sesso: Femminile | |
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14/05/2012 15:09 | |
Ciaooo grazie mille e ben trovata :)!! andrò subito ...è troppo carina sta cosa!!! |
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| | | OFFLINE | | Post: 37 Post: 37 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: ROMA | Età: 46 | Sesso: Femminile | |
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15/05/2012 15:17 | |
o mamma mia...activia 0 anche io!!!!!!!!!!!! ciao sono nuova...mi chiamo Laura e sono in attacco da ieri...ho mangiato in tot nei 2 gg 3 activia 0%....avrò rovinato tutto?????????????????????????????????
quali yogurt si possono acquistare che siano veramente adatti?
grazie a tutti e datemi coraggio |
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| | | OFFLINE | Post: 7 Post: 7 | Registrato il: 13/05/2012 | Città: MILANO | Età: 43 | Sesso: Femminile | |
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15/05/2012 17:54 | |
Ciao Laura, allora per quanto ho capito io lo yogurt adatto dovrebbe essere il fage 0%..io ieri ho acquistato qst...certo ha una consistenza + densa rispetto al normale ma non è male !
Buon inizio... |
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| | | OFFLINE | | Post: 3 Post: 3 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Maschile | |
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15/05/2012 18:46 | |
potete utilizzare gli yoghurt vitessa 0%, lo yoghurt greco total, il vitasnella 0% bianco, 1 actimel 0,1% al giorno |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.006 Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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15/05/2012 19:01 | |
Scusate ma a mio avviso sugli yogurt bianchi .... si fa un attimo di confusione .... nel senso che ad esempio il vitasnella come valori nutrizionali equivale all'activia... quindi ci sono carboidrati e zuccheri.. anche se in minima quantità.
Da parte mia ho sempre utilizzato (oltre al Fage si intende) anche l'Activia 0.1 ed era stato "approvato".... quindi credo che la risposta sia affermativa .. si può mangiare.
Un caro saluto
Benny
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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| | | OFFLINE | | Post: 37 Post: 37 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: ROMA | Età: 46 | Sesso: Femminile | |
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16/05/2012 11:32 | |
Buongiorno a tutti...ieri sono stata al supermercato e ho fatto il confronto in preda al terrore di aver sbagliato..e ho scoperto che activia 0 bianco naturalmente o vitasnella bianco hanno gi stessi identici valori nutrizionale e non ho letto da nessuna parte sul vasetto che l'activia contenga fruttosio.
Per cui come dice Benny8 credo che gli yogurt bianchi allo 0% si equivalgano tutti(nel libro del resto non è specificato altro..).
Inizio Attacco 14.05.2012 peso 71.400
pesata del 15.05.2012 peso 70.500
Inizio crociera 19.05.2012
GIusto peso da raggiungere 62
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| | | OFFLINE | Post: 7 Post: 7 | Registrato il: 13/05/2012 | Città: MILANO | Età: 43 | Sesso: Femminile | |
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16/05/2012 12:15 | |
in effetti anche io non avevo letto nulla sul vasetto...allora lo mangerò perchè il fage onestamente non mi piace per nulla...preferisco niente!!! |
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| | | OFFLINE | Post: 8 Post: 8 | Registrato il: 02/06/2012 | Città: TREVISO | Età: 56 | Sesso: Femminile | |
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02/06/2012 10:32 | |
Ciao a tutti,
io per non sbagliare prendo lo Yoghurt magro della Vipiteno, carboidrati4,3% (se non sbaglio il max dovrebbe essere 6%) e grassi 0,1. Ne ho confrontati tanti ma questo mi sembra migliore. Gli Activia e Vitasnella al massimo si possono usare come tollerati ( non ho mai capito se sono uno o due al giorno !!)
Buona giornata :) :)
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| | | OFFLINE | | Post: 86 Post: 86 | Registrato il: 11/05/2012 | Età: 38 | Sesso: Femminile | |
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02/06/2012 11:52 | |
anche io prendo vipiteno..e piano piano sto scoprendo altre marche di cui non ricordo il nome..
09.05.12 peso iniziale 64.5
2 giorni attacco
peso desiderato 53
peso giusto 55.14 |
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| | | OFFLINE | Post: 8 Post: 8 | Registrato il: 30/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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07/06/2012 18:19 | |
anche io Vipiteno magro e Mila 0,1% anche se preferisco il Total con una bella spolverata di cannella!
il Mila 0,1% è ottimo per farci le salsine da insalata... ;) |
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| | | OFFLINE | Post: 461 Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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07/06/2012 18:21 | |
Regolatevi sempre sull 01,% di grassi :) |
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| | | OFFLINE | | Post: 146 Post: 146 | Registrato il: 06/05/2012 | Città: TRIESTE | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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08/06/2012 12:36 | |
io sinceramente non mi sono mai fatta tutti questi confronti passo da Vitasnella, Vipiteno, Total, Land... basta che siano 0% e senza dolcificanti aggiunti tipo fruttosio [Modificato da Newland@dukan 08/06/2012 12:36] |
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| | | OFFLINE | Post: 275 Post: 275 | Registrato il: 04/04/2012 | Città: GAMBASSI TERME | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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08/06/2012 13:48 | |
io campo a total 0 e altro yogurt 0 sempre greco che trovo all'eurospar...al massimo quello linessa bianco 0,1%...il resto onde evitare menate varie li ho bannati [Modificato da istrice.dukan 08/06/2012 13:48]
inizio attacco 4 aprile: peso 72
inizio crociera 10 aprile: peso 70 |
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| | | OFFLINE | Post: 2 Post: 2 | Registrato il: 08/06/2012 | Città: TRIESTE | Età: 44 | Sesso: Femminile | |
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08/06/2012 14:08 | |
ciao a tutte sono nuova, ho appena iniziato ieri!
vorrei sapere se qualcuna ha trovato uno yogurt 0,1 che abbia solo aspartame (nessuno zucchero) con qualche aroma.
grazie
saluti giopuffa
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046 Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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08/06/2012 14:25 | |
Benvenute a tutte le nuove
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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| | | OFFLINE | | Post: 84 Post: 84 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: MILANO | Età: 34 | Sesso: Femminile | |
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08/06/2012 16:34 | |
istrice.dukan, 08/06/2012 13.48:
io campo a total 0 e altro yogurt 0 sempre greco che trovo all'eurospar...al massimo quello linessa bianco 0,1%...il resto onde evitare menate varie li ho bannati
idem. non vedo perchè spararsi mille carbo quando si può fare fage + aroma + tic o bianco + aroma + tic ______
Giusto peso dukan:54.5 kg
Inizio dieta 4 maggio 2012 peso 58.5 kg
Peso 4 giugno 2012: 54.2 kg |
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