L'ultimo baluardo: la panza....

certo che mi servono Aly, ti ringrazio

stavo parlando anche col mio compagno che è medico ed è stato d'accordo anche lui con Simon (qui sopra) che gli addominali è meglio farli dopo smaltito tutto perchè se no si gonfiano e spingono in fuori la panza...e me lo dice solo oggi???? :)) scherzo...anche perchè beh io non glielo avevo chiesto prima, e poi a lui un pò di maniglie e pancetta per fortuna piacciono!!!

stasera in palestra voglio provare quell'aggeggio che simula lo sci, dopo il tapis roulant perchè quello non lo mollo che mi fa sentire bene al di la di qualunque dieta :)