Dove trovare i prodotti a Roma??

Qualcuno/a di voi può aiutarmi?
Visto che per sbloccarmi giustamente mi avete suggerito di togliere all bran e spiedini mi era preso lo sfizio, leggendo tutte queste belle ricette che avete scritto, di integrare la dieta con il tofu, il seitan, gli shirataki e tutti quegli aromi bellissimi di cui parlate (nocciola, cioccolato etc), e la crusca di frumento... ma non so dove trovarli a Roma...

Oggi sono passata da Auchan ma ho trovato solo la crusca di avena e l'aroma di rhum del pan degli angeli...neanche il philadelphia balance...
NON C'è NULLLAAAA!!

Aiuto!!!