Grazie Francesca e grazie anche a Vale81 e elisill per l'appoggio e il supporto, proseguire in questo percorso con voi e tutte le forumiste è sicuramente più invogliante e costruttivo rispetto a fare questa strada tutti da soli.
Però non so perché appena arriva il weekend le soddisfazioni della mia dieta vengono a mancare...
ieri il peso era fermo a 56.6kg, oggi addirittura era risalito a 57kg.
spero che sia solo colpa della pausa nel frequentare il gabinetto, perché stamattina nonostante mi senta un po' costipata mi sento più sgonfia e in forma. speriamo insomma!
ieri forse mi sono strafogata troppo di verdura, speriamo sia quello (nonostante io abbia cercato di consumare proteine in abbondanza mangiando tonno al naturale, tre bastoncini di surimi, 7 gamberoni bolliti e un panettino di tofu alle erbe insieme all'insalata e ai pomodori) perché se no non so proprio a cosa pensare.
oggi si riprende con i 5 giorni di PP, ho deciso che la torta non la mangio più (preferisco la simil regolarità della che mi da' la crusca alla mattina nello yogurt) e poi credo che il lievito mi dia problemi, perché da quando ho mangiato la torta che ho fatto... peso bloccato e da stamattina pure risalito.
Ora vedremo.
Tra tre quarti d'ora inizio a lavorare, speriamo che non sia un'altra giornata di cacca come quella di domenica scorsa.
Buona domenica e buona dieta a tutte!
Alice
