La porzione di frutta al giorno e' sempre una. Puoi andare nelle discussioni del consolidamento, li' trovi la divisione nelle due/tre fasi
Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
GP duk: 59,3 GP mio: 58