mi è successo in crociera ed ancora adesso in consolidamento..tutto normale sballo di 2 kg anche da un giorno all'altro, ma non ne tengo mai conto, sto attenta, non salto assolutamenti i pasti (sbagliatissimo, poi il corpo si accanisce ad assimilare tutto quanto possibile il pasto dopo) mi muovo, bevo, tutto normale e annoto solo i pesi settimanali...
tranquillissima...
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)