| | | OFFLINE | Post: 194
Post: 194 | Registrato il: 28/04/2012 | Sesso: Femminile | |
|
  21/05/2012 17:17 | |
Ciao ragazze!
Sto seguendo la dukan alla perfezione e non vado in chetosi..
ma perchè?! :( :( :(
compromette la dieta?  Determinata a diventare la metà di me stessa!
Inizio percorso : 148kg ![[SM=g11062]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/62/6261092.gif) - Inizio dieta dukan : 103kg - Peso Attuale : 82kg - Obbiettivo : 74kg ![[SM=g10259]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/59/2544232.gif)
Go, baby, go go! |
| |
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 21/05/2012 17:51 | |
Non credo, anche io ho fatto le analisi e non sono in chetosi, e la dieta prosegue... 
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 2.172
Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
|
| 21/05/2012 17:57 | |
Sono stata in chetosi solo in fase di attacco e dopo mai più.
E sono arrivata lo stesso fino in fondo.
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
| |
| | | OFFLINE | Post: 223
Post: 223 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: LA SPEZIA | Età: 38 | Sesso: Femminile | |
|
| 21/05/2012 21:11 | |
Massì infatti...anche perchè una chetosi prolungata per 3, 4, 6 mesi non so quanto possa far bene...
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
inizio dieta 9-02-12
dieta sospesa x malattia 27-03/08-05
giusto peso dukan 62, giusto peso mio 58
 |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 18
Post: 18 | Registrato il: 13/05/2012 | Città: TRIESTE | Età: 55 | Sesso: Maschile | |
|
| 22/05/2012 08:34 | |
mi dite che cosa significa "vado in chetosi"?
grazie 
attacco: 07.05.2012 --> 77,8
crociera: 11.05.2012 --> 76,2 |
| |
| | | OFFLINE | Post: 25
Post: 25 | Registrato il: 04/05/2012 | Sesso: Femminile | |
|
| 26/05/2012 15:26 | |
Come si fa a stabilire se uno va in chetosi? Grazie |
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.514
Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 26/05/2012 15:28 | |
aka7777, 26/05/2012 15.26:
Come si fa a stabilire se uno va in chetosi? Grazie
il modo + semplice è comprare le strisciette in farmacia che reagiscono con l'urina. ma io per esempio nn sono mai stata in chetosi è ho perso 21 kg |
| |
| | | OFFLINE | Post: 25
Post: 25 | Registrato il: 04/05/2012 | Sesso: Femminile | |
|
| 26/05/2012 15:56 | |
wally7272, 26/05/2012 15.28:
il modo + semplice è comprare le strisciette in farmacia che reagiscono con l'urina. ma io per esempio nn sono mai stata in chetosi è ho perso 21 kg
Grazie Wally, sarebbero quelle per vedere se hai l'acetone vero? E nel caso si va in chetosi che si fa? Se ne parla col dottore o altro?
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 194
Post: 194 | Registrato il: 28/04/2012 | Sesso: Femminile | |
|
| 26/05/2012 16:01 | |
aka7777, 26/05/2012 15.56:
Grazie Wally, sarebbero quelle per vedere se hai l'acetone vero? E nel caso si va in chetosi che si fa? Se ne parla col dottore o altro?
esatto, è il ketur test, quello per l'acetone.
se vai in chetosi con la dukan è normale, anzi, è uno degli scopi :P Determinata a diventare la metà di me stessa!
Inizio percorso : 148kg - Inizio dieta dukan : 103kg - Peso Attuale : 82kg - Obbiettivo : 74kg
Go, baby, go go! |
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.514
Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 26/05/2012 16:04 | |
aka7777, 26/05/2012 15.56:
Grazie Wally, sarebbero quelle per vedere se hai l'acetone vero? E nel caso si va in chetosi che si fa? Se ne parla col dottore o altro?
nel caso che tu vada in chetosi...te la tieni ![[SM=g8464]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/64/3377136.gif) nel senso che questa dieta sfrutta la chetosi per far perdere grassi e carboidarati. non necessariamente si va in chetosi perchè per esempio lo yoghurt e il latte contengono il lattosio che comunque è uno zucchero...quindi non tutti vanno in chetosi, io per esempio nn ci sono mai andata nonostante da piccola avessi continue crisi d'acetone. è una situazione che comunque va scomparendo con l'introduzione delle verdure. bevi tanta acqua. |
| |
| | | OFFLINE | Post: 25
Post: 25 | Registrato il: 04/05/2012 | Sesso: Femminile | |
|
| 26/05/2012 16:56 | |
Grasssssssie....
|
| |
| | | OFFLINE | | Post: 38
Post: 33 | Registrato il: 24/02/2012 | Città: MILANO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 03/06/2012 18:12 | |
Ragazze... negativo!
Con la Dukan NON SI VA IN CHETOSI.
Può capitare durante la fase di attacco, ma siccome ci vogliono almeno 3 gg per svilupparla dura quanto? 3/4 gg al massimo...
La Dukan è una buona dieta proteica proprio perchè non si va in chetosi.
La chetosi brucia i grassi è vero, ma fa molto male all'organismo e sovraffatica i reni.
La Dukan è una dieta miracolosa proprio perchè fa dimagrire SENZA la chetosi, a differenza di tante altre diete proteiche.
Questo succede perchè noi mangiamo i latticini che contengono lattosio che è uno zucchero e perchè siamo OBBLIGATE ad assumere crusca d'avena che è un carboidrato.
Non fate diete "fai da te" che sviluppano chetosi perchè rischiate delle conseguenze molto gravi.
Sotto controllo medico e facendo esami del sangue ogni 15 gg e prendendo tutti i dovuti integratori e protettori, per un breve periodo, si può fare, ma da sole, vi prego... NO!
La Dukan va seguita alla lettera e FUNZIONA. |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 12
Post: 12 | Registrato il: 06/06/2012 | Città: MILANO | Età: 50 | Sesso: Femminile | |
|
| 10/06/2012 22:05 | |
Grande risposta!!! Io sinceramente avevo paura della chetosi!
Ma una domanda, per circa due giorni hi avuto l alito tipo ferro, proprio all inizio della dieta,mquesto puo voler dire chetosi?
Afevo letto anche io che la dukan non e" chetogena o come si dice pero" dukan nel suo libromparla di corpi chetogeni che non fanno sentire fame, forse sono cose diverse?
Grazieree |
| |
| | | OFFLINE | Post: 503
Post: 503 | Registrato il: 29/02/2012 | Sesso: Femminile | |
|
| 10/06/2012 22:13 | |
Mai avuto la chetosi nelle varie fasi della dieta |
| |
| | | OFFLINE | Post: 110
Post: 110 | Registrato il: 22/04/2012 | Città: FIRENZE | Età: 58 | Sesso: Femminile | |
|
| 11/06/2012 00:11 | |
zeilasun, 10/06/2012 22.05:
Ma una domanda, per circa due giorni hi avuto l alito tipo ferro, proprio all inizio della dieta,mquesto puo voler dire chetosi?
Vuol dire che stai utilizzando grasso per fare il glucosio che il tuo organismo chiede e non gli dai con la dieta. E' il segnale che serve altra acqua, magari aumenta un poco.
Poi concordo che la chetosi prolungata è dannosa: se vai in chetosi per più di 24 ore, seguendo la dieta alla lettera, rivolgetevi al medico perchè qualcosa a livello renale non funziona alla perfezione (senza allarmarsi, neh... un semplice affaticamento è la ragione più probabile).
Comunque anche senza cartine il test più semplice ed immediato per la chetosi è annusare la pipì: se sa di "fruttato" è acetone, ovvero chetosi. ![[SM=g10961]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/61/6456029.gif)
Fine crociera previsto in Luglio
120 giorni di consolidamento |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 38
Post: 33 | Registrato il: 24/02/2012 | Città: MILANO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 11/06/2012 23:24 | |
zeilasun, 10/06/2012 22.05:
Grande risposta!!! Io sinceramente avevo paura della chetosi!
Ma una domanda, per circa due giorni hi avuto l alito tipo ferro, proprio all inizio della dieta,mquesto puo voler dire chetosi?
Afevo letto anche io che la dukan non e" chetogena o come si dice pero" dukan nel suo libromparla di corpi chetogeni che non fanno sentire fame, forse sono cose diverse?
Grazieree
Ciao :)
Può essere che durante la fase di attacco tu abbia sviluppato la chetosi, la cosa importante è che sia finita lì.
Te lo confermo: la Dukan NON è chetogenica.
Io ho provato un sacco di volte con il KetruTest ma non c'è verso.
Questo è uno dei motivi per cui è (per me ovviamente ;)) la dieta perfetta :) |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 29
Post: 29 | Registrato il: 29/05/2012 | Città: TERRACINA | Età: 42 | Sesso: Maschile | |
|
| 12/06/2012 00:28 | |
c'entra la chetosi con l'ascella assassina? da quanto ho iniziato la dieta il mio sudore e' cambiato, ora puzzo da morire e l'ascella e' un 'arma chimica... alquanto imbarazzante! |
| |
|
|
|
|