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Post: 121 | Registrato il: 22/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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  22/05/2012 20:39 | |
Buonasera a tutti!
Mi chiamo Valentina e ho (quasi) 22 anni.
Sono approdata quì in cerca di informazioni e sostegno per la dieta Dukan. Ho iniziato oggi la fase d'attacco ed è andata abbastanza bene. Mi porto in giro il libro del Pierre come fosse la Bibbia per evitare di fare qualche sbaglio ![[SM=g11315]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/15/1561470.gif)
Conosco delle ragazze che hanno seguito questa dieta con successo perciò, dopo molte diete fai da te finite giù per il water, ho deciso di provarci anch'io. Fatevi sotto chiletti ![[SM=g8522]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/22/1525438.gif) 
Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?" |
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Post: 151 | Registrato il: 14/05/2012 | Età: 60 | Sesso: Femminile | |
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| 22/05/2012 20:48 | |
Ciao Vale!
Il Pierre sarà felice che tu giri con il suo libro sotto il braccio ![[SM=g8426]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/26/3286140.gif)
Benvenuta e buon lavoro ![[SM=g11862]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/62/6713892.gif) |
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Post: 322 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: FROSINONE | Età: 50 | Sesso: Femminile | |
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| 22/05/2012 20:57 | |
Brava, la lettura del libro è fondamentale!
Continua con questo spirito, per il resto siamo qui ![[SM=g7344]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/44/2335392.gif) |
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Post: 121 | Registrato il: 22/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 22/05/2012 21:00 | |
Grazie ragazze :)
Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?" |
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Post: 80 | Registrato il: 20/04/2012 | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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| 22/05/2012 21:21 | |
ciao e benvenuta!!!!!!!!!
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Post: 375 | Registrato il: 24/03/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 22/05/2012 23:26 | |
Benvenuta anche da parte mia!
Una omonima con il libro sotto il braccio?
Due ottimi inizi!
Come sta andando con l'attacco?
Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12? |
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Post: 121 | Registrato il: 22/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 23/05/2012 09:49 | |
Buongiorno ragazze e grazie ancora per il benvenuto!
Sta andando piuttosto bene, ora sono al secondo giorno. Stamattina mi sono pesata e ho perso 400gr. Se continuo così alla fine dell'attacco dovrei aver perso 2kg e non mi lamenterei ![[SM=g7802]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/2/8410556.gif) Sto eliminando un sacco d'acqua. ![[SM=g11415]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/15/1575270.gif)
Vale, siamo anche nella stessa città! Mi sono trasferita a Bologna quasi 3 anni fa per l'università
Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?" |
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Post: 375 | Registrato il: 24/03/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 23/05/2012 23:18 | |
Vale_Gira, 23/05/2012 09.49:
Vale, siamo anche nella stessa città! Mi sono trasferita a Bologna quasi 3 anni fa per l'università
Ieeeeee!
Stiamo davvero formando un bel gruppo qui nella città che tra un pò non potrà più essere chiamata "la grassa" ![[SM=g9361]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/61/5513629.gif) !
Così scatta un Dukan pic-nic ai Giardini Margherita! ![[SM=g11299]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/99/4632590.gif) [Modificato da 77vale 23/05/2012 23:18]
Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12? |
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Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 24/05/2012 09:16 | |
Ciao Vale e benvenuta!
Il libro è la base di tutto, brava! 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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Post: 121 | Registrato il: 22/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 24/05/2012 10:06 | |
77vale, 23/05/2012 23.18:
Così scatta un Dukan pic-nic ai Giardini Margherita!
Yeah! ![[SM=g7358]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/58/1611402.gif)
Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?" |
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| 24/05/2012 10:07 | |
Mile734, 24/05/2012 09.16:
Ciao Vale e benvenuta!
Il libro è la base di tutto, brava!
Grazie Mile!
Oggi sono al terzo giorno d'attacco e stamattina avevo perso altri 700gr. Speriamo di continuare così ;)
Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?" |
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| 10/06/2012 14:26 | |
Ciao siamo partite circa insieme (io il 28) e dobbiamo perdere più o meno lo stesso peso! Mi fa piacere! :P speriamo di riuscirci dai! |
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Post: 121 | Registrato il: 22/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 10/06/2012 16:24 | |
Cicicha, 10/06/2012 14.26:
Ciao siamo partite circa insieme (io il 28) e dobbiamo perdere più o meno lo stesso peso! Mi fa piacere! :P speriamo di riuscirci dai!
Stiamo andando praticamente allo stesso passo
Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?" |
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Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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| 10/06/2012 16:31 | |
E sempre dritto senza guardarsi indietro
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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Post: 43 | Registrato il: 30/05/2012 | Città: SAVONA | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
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| 10/06/2012 16:35 | |
Pensavo di essere l'unica che consulta di continuo il libro, ho sempre paura che mi sfugga qualcosa!
![[SM=g7405]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/5/2769470.gif)
Benvenuta! 
Inizio dieta: 28.05.2012 - 62,9 chili
Inizio crociera: 02.06.2012 - 60,6 chili |
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| 10/06/2012 20:56 | |
Amorilli, 10/06/2012 16.31:
E sempre dritto senza guardarsi indietro
Ovviamente! ![[SM=g9058]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/58/1983702.gif)
Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?" |
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