| | | OFFLINE | Post: 84 Post: 84 | Registrato il: 17/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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23/05/2012 09:56 | |
come mi avete consigliato ho fatto il calcolo sul sito dunkan e quindi mi dava 7 giorni di attacco... |
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| | | OFFLINE | Post: 84 Post: 84 | Registrato il: 17/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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23/05/2012 10:01 | |
quindi da domani vado in crociera....ma 167 giorni mi spaventano un po'...vuol dire tutta l'estate senza frutta?!? [Modificato da Angela.dukan 23/05/2012 10:02] |
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23/05/2012 13:51 | |
E' già io inizio lunedì con 5 gg di attacco e poi ho ben 120 di crocera...ho pensato anche io la stessa cosa! E la frutta??? :P Però guardiamo il lato positivo per fine anno forse saremo in forma! :P |
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| | | OFFLINE | Post: 291 Post: 291 | Registrato il: 19/04/2012 | Città: MELZO | Età: 60 | Sesso: Maschile | |
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23/05/2012 15:02 | |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.056 Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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23/05/2012 15:16 | |
si zero frutta in crociera, ma d'estate la verdura abbonda ed è gustosissima! bisogna sempre guardare il lato positivo della dieta!
coraggio..pensiamo ai risultati !!
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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| | | OFFLINE | Post: 2.172 Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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23/05/2012 15:22 | |
UN lato positivo è anche il fatto che il pomodoro tecnicamente è un frutto, se può consolare :D
E taluni mi dicono anche il peperone!
7 giorni di crociera per 23 kili? Che cosa strana.
Comunque buona crociera.
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | Post: 84 Post: 84 | Registrato il: 17/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 09:38 | |
Lachatte, 23/05/2012 15.22:
UN lato positivo è anche il fatto che il pomodoro tecnicamente è un frutto, se può consolare :D
E taluni mi dicono anche il peperone!
7 giorni di crociera per 23 kili? Che cosa strana.
Comunque buona crociera.
io mi sono fidata del sito dunkan .... |
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| | | OFFLINE | Post: 86 Post: 86 | Registrato il: 29/04/2012 | Città: CATANIA | Età: 34 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 09:41 | |
Pensate a quella che ci potremo concedere per tutto il resto della nostra vita!!!!! Ma giusto quest'estate no. Io arrivo in tempo per goderni le pesche bianche almeno...!
Inizio crociera: 8 maggio 2012 a 69,3
Peso attuale: 64,9
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| | | OFFLINE | Post: 84 Post: 84 | Registrato il: 17/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 10:23 | |
Martina(1989), 24/05/2012 09.41:
Pensate a quella che ci potremo concedere per tutto il resto della nostra vita!!!!! Ma giusto quest'estate no. Io arrivo in tempo per goderni le pesche bianche almeno...!
beata te |
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| | | OFFLINE | | Post: 98 Post: 98 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: CASTENASO | Età: 58 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 10:25 | |
Angela.dukan, 23/05/2012 10.01:
quindi da domani vado in crociera....ma 167 giorni mi spaventano un po'...vuol dire tutta l'estate senza frutta?!?
Così tanti i giorni di crociera ? |
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| | | OFFLINE | Post: 84 Post: 84 | Registrato il: 17/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 15:26 | |
rita0566, 24/05/2012 10.25:
Così tanti i giorni di crociera ?
sono quelli che mi dà lo schemino sul sito ... io spero di farne meno! |
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| | | OFFLINE | Post: 41 Post: 41 | Registrato il: 27/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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29/05/2012 08:06 | |
Angela complimenti hai perso tanto,dato che eran previsti 2,64 kg nella fase d'attacco...io mi son pesata oggi sono al 3 gg non ho perso granchè!vedremo alla fine della fase d'attacco.
per me eran previsti 6 gg! |
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| | | OFFLINE | Post: 84 Post: 84 | Registrato il: 17/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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04/06/2012 12:18 | |
ardesia73, 29/05/2012 08.06:
Angela complimenti hai perso tanto,dato che eran previsti 2,64 kg nella fase d'attacco...io mi son pesata oggi sono al 3 gg non ho perso granchè!vedremo alla fine della fase d'attacco.
per me eran previsti 6 gg!
in crociera non sto perdendo più niente! |
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| | | OFFLINE | | Post: 2 Post: 2 | Registrato il: 10/06/2012 | Città: MILANO | Età: 37 | Sesso: Maschile | |
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10/06/2012 16:08 | |
ciao, mi sono appena iscritta, e fatto un breve presentazione.
dove posso calcolare quanti giorni d'attacco devo fare? mi costa qualcosa questa "consulenza"? |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046 Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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10/06/2012 21:55 | |
No non ti costa nulla .Vai sul sito ufficiale e registrati rispondendo a qualche domanda ti da il percorso dimagrante
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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