RAGAZZE HO BISOGNO DI AIUTO

lo so che ne parliamo tanto,ma son ben 9 giorni che non "puffo"!
Purtroppo non posso prendere alcun tipo di aiutino per tutta la settimana,in quanto esco di casa prima delle 7 per lavoro e nn vorrei mi venisse un attacco di mentre sono x strada!
Quindi vi chiedo :che faccio?inoltre stanotte sono stata davvero male con forti dolori sotto l'addome e ancora ho dei dolori al lato destro,tipo colite... help,vi prego!!!
La cosa positiva e' che nonostante cio' il peso continua a calare...e sabato 26Maggio iniziero' il mio consolidamento!
Un forte a tutte voi,Lisa.