Quello che io mi chiedo è : come fai a lamentarti di stagnare?
Se fossi nel tuo organismo ti ci manderei cordialmente dopo un mese di attacco.
Hai sbagliato tutto.
Resetta e riparti con una crociera normalissima e con la crusca, che non blocca proprio niente se la dieta la fai bene
Ah, leggiti il libro, leggilo bene e poi rileggilo.
Così capisci anche come mai la crusca non fà stagnare ed è invece molto molto importante.
Buona dieta, speriamo .
In Consolidamento dal 26 maggio 2012