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Domande varie sugli alimenti a volontà - Dubbi

Ultimo Aggiornamento: 08/06/2012 19:04
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27/05/2012 23:37

Ciao a tutti,

credo di aver letto il libro di Dukan per bene ma ho dei dubbi esistenziali su due o tre cose e spero che possiate rispondermi

1. Latticini magri - che cosa ci includiamo in questa categoria? Ricotta al 5% o la soglia è del 4%?

Si possono mangiare *illimitatamente* anche nei gironi di PP o nei giorni di PP sostanzialmente solo uova pesce e carne?

2. Shirtaki - possono essere inclusi nei giorni di PP o solo in quelli PV?

Grazie a tutti per le risposte e scusatemi se queste domande sono già state fatte.


Gio
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27/05/2012 23:41

Quando hai dei dubbi prova a cercare con la casella in basso a destra
Per quanto riguarda le varie fasi, guarda nelle cartelle dedicate, IN cima c'è un Post in evidenza che spiega tutto.
C'è anche una lista dei formaggi consentiti o tollerati


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27/05/2012 23:46

Comincio dagli shirataki...
Loro di per sè si possono mangiare dall'attacco, ai giorni PP e PV... quello che cambia è il condimento!
... ovvio che se usi delle verdure per condirli... solo PV!
Se usi il tasto "cerca" trovi un post con un sacco di suggerimenti per condimenti sia PP sia PV... [SM=g8957]

Latticini...
Per quanto riguarda la ricotta pare che la Latbrì, con il 6% di grassi sia considerata un consentito... e quindi si potrebbe mangiare senza limiti (a parte il chilo di latticini al giorno)...
Il condizionale è per i cambiamenti che ci sono da un'edizione del libro all'altro...

Quoto Sonia... la casella "cerca" permette di avere risposte a quasi tutte le domande! [SM=g7358]
[Modificato da 77vale 27/05/2012 23:50]


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28/05/2012 10:17

Re:
77vale, 27/05/2012 23.46:

Comincio dagli shirataki...
Loro di per sè si possono mangiare dall'attacco, ai giorni PP e PV... quello che cambia è il condimento!
... ovvio che se usi delle verdure per condirli... solo PV!
Se usi il tasto "cerca" trovi un post con un sacco di suggerimenti per condimenti sia PP sia PV... [SM=g8957]

Latticini...
Per quanto riguarda la ricotta pare che la Latbrì, con il 6% di grassi sia considerata un consentito... e quindi si potrebbe mangiare senza limiti (a parte il chilo di latticini al giorno)...
Il condizionale è per i cambiamenti che ci sono da un'edizione del libro all'altro...

Quoto Sonia... la casella "cerca" permette di avere risposte a quasi tutte le domande! [SM=g7358]




Grazie ragazze,

gentilissime!

Oggi sono in PP. Stasera vado a casa di amiche a cucinare la pasta al pesto italiana. Altra prova da superare!!!

Grazie,

G.

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28/05/2012 10:50

Re:
77vale, 27/05/2012 23.46:

Comincio dagli shirataki...
Loro di per sè si possono mangiare dall'attacco, ai giorni PP e PV... quello che cambia è il condimento!
... ovvio che se usi delle verdure per condirli... solo PV!
Se usi il tasto "cerca" trovi un post con un sacco di suggerimenti per condimenti sia PP sia PV... [SM=g8957]

Latticini...
Per quanto riguarda la ricotta pare che la Latbrì, con il 6% di grassi sia considerata un consentito... e quindi si potrebbe mangiare senza limiti (a parte il chilo di latticini al giorno)...
Il condizionale è per i cambiamenti che ci sono da un'edizione del libro all'altro...

Quoto Sonia... la casella "cerca" permette di avere risposte a quasi tutte le domande! [SM=g7358]




Grazie ragazze,

gentilissime!

Oggi sono in PP. Stasera vado a casa di amiche a cucinare la pasta al pesto italiana. Altra prova da superare!!!

Grazie,

G.

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08/06/2012 18:46

Mail latte scremato weight watcher della parmalat si puo usare in attacco? Graxie
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08/06/2012 19:04

Re:
Protalina, 6/8/2012 6:46 PM:

Mail latte scremato weight watcher della parmalat si puo usare in attacco? Graxie




Come tutti i latti scremati.


[SM=g11411] In pag.68 (and 130) we trust [SM=g11411]
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