fra, che dire, dipende dalla scuole di pensiero :O) molti si concedono un piccolo sgarro e calano ugualmente, altri sono integerrimi e calano lo stesso..forse più velocemente, forse faranno meno fatica a consolidare?
se è un compromesso preso con te stessa per andare avanti..continua, io di mio sono sempre stata rigorosa..
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)