Mi presento

Ciao a tutti
sono nuova del forum e volevo inserirmi per poter aver un sostegno per la dieta dukan.
Io già ho perso tanti kg,ma dopo la gravidanza ho preso 10 kg.
Adesso prima di iniziare la dieta pesavo 81 kg
ho fatto il test nel sito e mi dice
6 gg di pp
77 di fase di crociera che farò pp-pv alternato
155 gg di fase 3 di consolidamento obiettivo kg 65,7
che sarebbe il mio peso superforma.
Sono già abituata con la dieta proteica quindi non mi pesa tanto fare la dukan....mi mancherà tantissimo la frutta....
Spero di farcela.
un abbraccio virtuale a tutte