balance..?

io ho oltre che il prezzo un altro problema col balance....E' VERO CHE E' FENOMENALE MA QUANDO NE HO AVANTI UNA VASCHETTA NON RIESCO A LIMITARMI!!!!
UN DUBBIO AMLETICO...IO AL LIDL TROVO I FIOCCHI CHE SONO MOLTO BUONI E SIAMO AL 2,2 % DI GRASSI ...MA NON SONO A VOLONTA'...RIENTRANO NEL 800 GR MASSIMO???? E POI...ANCHE IL FAGE???'NON è A VOLONTA IL FAGE 0% IO MI STO LIMITANDO MOLTO...MANGIO MAX DUE LATTICINI AL GIORNO E IL LATTE NON LO BEVO PERCHE' NON LO AMO MOLTO...MA A VOLTE HO FAME E DEVO CAPIRE SE POSSSO PAPPARE UN FAGE...
grazie a chi mi rispondera'---a proposito...ho fatto il righello ma non riesco a metterlo....
grazie!