| | | OFFLINE | Post: 29
Post: 29 | Registrato il: 24/05/2012 | Età: 38 | Sesso: Maschile | |
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  29/05/2012 22:30 | |
Ciao a tutti,
apro questa discussione in preparazione a quello che potrebbe avvenire tra qualche settimana. Sono al terzo giorno di crociera e per la prima volta da quando seguo una dieta non ho mai sgarrato...sono alcool free da quasi due settimane e trasgressioni free da altrettanto tempo e credetemi che in Irlanda rinunciare a una guinness in compagnia dopo il lavoro è una sorta di crimine contro l'umanità.
Tuttavia tra tre settimane sarò in Italia e sono sicuro che resistere alla tentazione di un buon bicchiere di vino o un aperitivo con gli amici sarà pressochè impossibile.
La domanda è questa: voi come vi gestite con gli sgarri di questo tipo? Cosa potrebbe avvenire se assumo alcolici durante la crociera? Francamente sono spaventato per l'eventuale effetto su fegato e reni già provati dal regime proteico quindi vi chiedo qualche consiglio su come gestire eventuali sgarri...
Che si fa il giorno dopo?
Grazie,
G. |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172
Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 29/05/2012 22:46 | |
Possibilmente non si sgarra
Si cerca di stare in compagnia, per il piacere stessa della compagnia, bevendo caffè o bibite light
L'alcool non è necessario, è solo uno sfizio, esattamente come un dolce ipercalorico.
Anche perchè, non stai parlando di una tantum, come una cerimonia, per la quale si può pensare al rimedio
Se non erro tu parli di uno sgarro che si presenterà più volte , almeno potenzialmente
In questo modo è difficile gestire qualunque regime dietetico, compreso questo.
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | Post: 29
Post: 29 | Registrato il: 24/05/2012 | Età: 38 | Sesso: Maschile | |
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| 29/05/2012 22:49 | |
Lachatte, 29/05/2012 22.46:
Possibilmente non si sgarra
Si cerca di stare in compagnia, per il piacere stessa della compagnia, bevendo caffè o bibite light
L'alcool non è necessario, è solo uno sfizio, esattamente come un dolce ipercalorico.
Anche perchè, non stai parlando di una tantum, come una cerimonia, per la quale si può pensare al rimedio
Se non erro tu parli di uno sgarro che si presenterà più volte , almeno potenzialmente
In questo modo è difficile gestire qualunque regime dietetico, compreso questo.
No in realtà sono praticamente certo di sgarrare solo in Italia ;) Qui a casa riesco a gestire tutto alla perfezione...
Ieri sera ho cucinato una pasta al forno per 8 persone e non ho nemmeno assaggiato una penna numerata ;)
Grazie per la risposta comunque |
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Post: 104 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: FIRENZE | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 29/05/2012 22:51 | |
Ciao!
Quando si sgarra,e non lo dico io ma Dukan da qualche parte nel suo libro,è necessario,il giorno dopo,mangiare poco salato,bere molto (acqua,ovviamente ![[SM=g11315]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/15/1561470.gif) ), andare a letto presto e se ci riesci cammina qualche minuto in più,mi sembra che un'ora di camminata annulli un bicchiere di vino,più o meno,poi evita di sgarrare nei giorni successivi e in due giorni dovresti ritrovare la situazione iniziale!
Bella l'Irlanda,che ci fai laggiù di bello? ![[SM=g8464]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/64/3377136.gif) |
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Post: 29 | Registrato il: 24/05/2012 | Età: 38 | Sesso: Maschile | |
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| 29/05/2012 22:53 | |
Francesca.Puliatti, 29/05/2012 22.51:
Ciao!
Quando si sgarra,e non lo dico io ma Dukan da qualche parte nel suo libro,è necessario,il giorno dopo,mangiare poco salato,bere molto (acqua,ovviamente ), andare a letto presto e se ci riesci cammina qualche minuto in più,mi sembra che un'ora di camminata annulli un bicchiere di vino,più o meno,poi evita di sgarrare nei giorni successivi e in due giorni dovresti ritrovare la situazione iniziale!
Bella l'Irlanda,che ci fai laggiù di bello?
Grazie per la risposta ;)
Effetti indesiderati su fegato e reni meglio non pensarci?
In ogni caso lavoro qui in Irlanda da 12 mesi e passa...bella si ma un clima da fare impallidire anche un milanese :)
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Post: 104 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: FIRENZE | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 29/05/2012 22:59 | |
Immagino...Effettivamente il tempo mi butterebbe parecchi giù! Sono davvero una grande fan del sole. :)
Danni al fegato e ai reni? Beh,io di solito non ci penso,anche perchè mi fido di Dukan,alla fine è un medico e credo che non dica cose fuori dal mondo...Comunque per eliminare qualsiasi problema,io bevo tantissimo(2-2.5 litri al gg),così sono sicura di non fare danni! |
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