Sono arrivata al mio ultimo giorno di attacco.
Anche stamattina la bilancia segnava un meno 0200, scende lenta ma l'importante è che scenda, sono quasi arrivata ai meno 2 kg chili nella fase di attacco e questo per me è ottimo.
Pensavo che avrei avuto qualche problema ad arrivare almeno al litro e mezzo di acqua, invece devo ricredermi: forse prima il mio corpo era purtroppo abituato alla scarsa dose di liquidi che introducevo, ma ora, dopo due giorni in cui mi sono sforzata di bere anche quando non avevo sete, mi capita molto più spesso di sentire lo stimolo a bere, anche di notte. Stamattina ho già bevuto più di mezzo litro d'acqua.
A colazione sempre il mio uovo strapazzato con un filo di latte scremato, a pranzo mi aspetta della carne ai ferri e a cena ho la bresaola!
Fortunatamente i miei mi stanno aiutando molto, mia madre sta facendo la dieta con me e mio padre non vuole che gli cucini qualcosa che non posso mangiare (sa quanto amo la pasta) e si adatta.
Stasera avrei dovuto cenare in hotel ma, complice il brutto tempo (piove piove piove, quest'anno la vedo dura) abbiamo solo due prenotazioni ed entrambe si limitano al pernottamento con prima colazione, così apriamo la cucina domani ed è ottimo, perchè posso chiedere alla cuoca di prepararmi un'insalata, mentre nei giorni PP o mi preparo una bistecca o mangio direttamente a casa (anche se questo vuol dire aspettare le 21).
Stamattina ho avuto un po' di cose da fare con mio padre, ne ho approfittato per farmi lasciare un po' lontano da dove dovevo andare e sono riuscita a camminare nonostante la pioggia. Stasera mi dedico ai miei soliti addominali, che stanno dando i loro frutti.
A domani col bilancio definitivo della fase di attacco e l'inaugurazione della crociera!
Inizio dieta: 28.05.2012 - 62,9 chili
Inizio crociera: 02.06.2012 - 60,6 chili