| | | OFFLINE | Post: 29 Post: 29 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: SALBERTRAND | Età: 37 | Sesso: Maschile | |
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30/05/2012 21:05 | |
stasera ho mangiato normale anzi confronto a prima pochissimo qualche pezzo di fesa coniglio,melanzane al forno e pane dukan mi sento pienissima e mi sembra quasi di sentirmi in colpa ma non ho fatto errori ma il fatto di sentirmi cosi mi fa strano come se avessi sgarrato||||||||| |
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| | | OFFLINE | Post: 52 Post: 52 | Registrato il: 12/05/2012 | Città: ACCIANO | Età: 38 | Sesso: Femminile | |
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30/05/2012 21:10 | |
Penso sia normale! Io sono sempre affamata e mangio tanto (ahimé! ogni giorno mi dico che dovrei cercare di ridurre un po', ma niente) però senza grandi sensi di colpa.
Ti direi quindi di stare tranquilla e di mangiare solo quello di cui hai voglia, ma senza mai saltare i pasti.
Besos
Inizio dieta 23/4--> 61.3
in crociera dal 26/4--> peso 59.6
peso desiderato 51
giusto peso 52
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| | | OFFLINE | Post: 29 Post: 29 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: SALBERTRAND | Età: 37 | Sesso: Maschile | |
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30/05/2012 21:45 | |
forse xk non avevo mai fato il pane forse e quello che mi ha stra riempito |
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| | | OFFLINE | Post: 1.514 Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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30/05/2012 22:00 | |
baxuccia, 30/05/2012 21.45:
forse xk non avevo mai fato il pane forse e quello che mi ha stra riempito
è normale. crusca e proteine saziano molto. la digestione delle proteine è molto complessa e richiede tempo...per cui si ha anche un maggior senso di sazietà nel tempo |
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| | | OFFLINE | Post: 29 Post: 29 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: SALBERTRAND | Età: 37 | Sesso: Maschile | |
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30/05/2012 22:12 | |
ke brava ho visto che sei a meno 22 kg!!!complimenti io spero domani -6 |
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| | | OFFLINE | Post: 12 Post: 12 | Registrato il: 06/06/2012 | Città: PERUGIA | Età: 51 | Sesso: Maschile | |
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06/06/2012 14:20 | |
ciao Wally,
scusa posso chiederti da quanto hai iniziato la dieta? Anche io ho inoziato il 19 Marzo 2012 con 93 chili... |
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