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Demoralizzata e in calo motivazionale!

Ultimo Aggiornamento: 04/06/2012 15:58
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Registrato il: 14/05/2012
Sesso: Femminile
31/05/2012 19:27

Credo sia normale bloccarsi ad un certo punto.
Premetto che non devo perdere così tanti kg come te, perciò la situazione potrebbe essere diversa, ma anche io è da circa 10 gg che non perdo molto. Oscillo un giorno +200g, il giorno dopo -100g. Insomma un' altalena. Però guardando il peso di ogni lunedì devo dire che si fanno piccoli passi avanti, anche di poche centinaia di grammi.
Ho letto che per le donne fa molto anche la ritensione idrica, il ciclo.
Sicuramente l'organismo dopo un po' si abitua al regime alimentare nuovo. Insomma ci sono tante cose.
Ho letto qui sul forum che c'è chi ha fatto il G-day (sul quale però devi informarti bene)per sbloccare la situazione. Io però non l'ho mai fatto. C'è anche chi propone di dedicarsi un pasto libero, così da imbrogliare l'organismo.
La pizza dopo 40 gg di dieta l'ho mangiata, non sono ingrassata ma forse mi sono un po' bloccata.
Credo che bisogna solo resistere e non scoraggiarsi troppo.
Nel tuo racconto non leggo nulla sull'attività fisica... la fai la camminata??? Quella è una cosa importante, sia per dimagrire che per restare belle toniche e sode. se no con la dieta diventiamo mollicce ;)

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