Dukan e poi?

Ciao a tutti,

apro questa discussione mentre sto per papparmi il mio pasto PV ;) Spinaci con jocca (eeeeeh finalmente l'ho trovata anche qui in Irlanda) e bresaola...Tipo il mio pasto preferito.

Sostanzialmente sono contentissimo di come stia andando la dieta, per la prima volta nella mia vita ho trovato una dieta facile da seguire e che mi rende felice dei risultati senza lasciarmi affamato...tuttavia sono tormentato dai dubbi....Che succederà dopo la crociera? Riuscirò a portare a termine il consolidamento? Per ora sono davvero motivato ma poi? Riuscirò a portare a termine la mia opera? Se tutto va bene finirò con il consolidamento a fine Gennaio e poi? Riuscirò a mantenere il mio nuovo peso?

Già adesso gli incubi all'idea di reintrodurre carboidrati del consolidamento e cibi che adesso non posso permettermi e credetemi per adesso non ne sento proprio la mancanza (okay sono a dieta da solo due settimane....) e se poi ingrasso di nuovo?

Sto anche leggendo su internet più informazioni possibili su che ne è stato delle persone che hanno fatto la dieta Dukan dopo un paio d'anni....Quanto è rischiosa la ricaduta?

Personalmente credo che una volta raggiunto il mio giusto peso (che credo di aver salutato nel 2002) starò attento pesandomi regolarmente e cercando di fare sport...tuttavia c'è il tarlo del successo/insuccesso che si sta insinuando dentro me...

Voi come reagite a queste cose? Ci pensate mai?

Grazie,

G.