Tre giorni fa ho iniziato l'attacco, che è finito ieri. Ieri mattina la bilancia segnava 2.5 kg in meno rispetto al peso di partenza. Oggi segna un etto in più rispetto a ieri. Ieri avevo molta fame e ho mangiato tanto ma sempre stando tra i cibi autorizzati.
650 grammi di yogurt magro 0.1%
Fesa di tacchino alla piastra
Tre scatolette di sonno al naturale
Due uova
Due albumi
Qualche sgombro
Ho bevuto quasi 4 litri di acqua e non ho usato nè sale n'è condimenti.
Al mattino ho usato la crusca d'avena.
È possibile che questo leggero aumento sia dovuto al fatto che ieri ho avuto "problemi a livello intestinale"?
Sono molto preoccupata. Grazie.
[Modificato da Carlotta92 04/06/2012 06:31]