2° GIORNO DI ATTACCO

ieri è andata alla grande...stamattina non mi sono pesata (voglio farlo alla fine dell'attacco per ...speriamo...avere una gran sorpresa!!!)

stamattina colazione con galletta e cappuccino e un pezzetto di barretta proteica 100 % (residuo di una vecchia iperproteica....penso si possa vero? praticamente grassi inesistenti, pochissimi carboidrati e una botta di proteine)

merenda yogurt vitasnella bianco 0.1 % con tic (anche questo si può giusto??)

.... voi come va???

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Per la barretta non lo so! Dipende di cosa è fatta!
Però dai che ce la farai!

3 surimi,
tortino di tonno...e ora vado a prendere caffè macchiato....
FORZA CLAUDIAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!! :):):)

Macchiato scremato però ;)

pomeriggio : fettine di crudo snello (-3 % grassi)e yogurt 0 vitasnella
cena: salmone alla griglia fresco, salmone affumicato con total
dopo cena : ho finito pezzetto di barretta proteica


ANDIAMOOOOOOO - 2 GG AL TRAGUARDO....(domani ultimo giorno e giovedì prova bilancia!!!!!!!!!!!!!!!!!!)