bm1_duk, 06/06/2012 14.54:
non c'è nessuna contrindicazione a proseguire la crociera fino ad un giusto peso che sia "onesto": 52, rispetto a 54 dukan e a 53 della nutrizionista mi sembra un peso perfetto. anche io ho voluto raggiungere (ci sono riuscita in consolidamento però) un chilo sotto al GP duk.
considera che in consolidamento di solito si perde un altro po'.
vai quindi tranquilla in crociera finchè non ti senti arrivata o quasi e ricordati poi di consoidare tutti i chili persi.
ciao
Io credevo che in consolidamento qualcosina si riprendesse...
Bene bene , mi fermero' ai 52, sempre se riesco a arrivarci..
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Giusto peso dukan:54.5 kg
Inizio dieta 4 maggio 2012 peso 58.5 kg
Peso 4 giugno 2012: 54.2 kg