Re: Forse e dura rinunciare alla pasta frutta.....ma imperdonabile se tu renunci a te stessa...
Taty@dukan, 09/06/2012 10.14:
Penso che se stai facendo la dieta ci sara un motivo, magari i kg che porti adesso non ti rendono ne felice, ne soddisfatta, ne TI FANO SENTIRE in piena forma salutare...80-65: 15 kg in piu....un peso con cui fai tutto nella vita, come se fosse una croce, e ad un certo punto ai detto basta...
Guarda, sarò un po banale, strana, ma prendi per piacere una confezione d'acqua, che peserà al incirca 8kg(poko piu poko meno)...prova a fare le scale, e vai a farti una camminata ...almeno dieci minuti di esercizio, ma sempre in mano con sta confezione d'acqua...
Poi appoggiala per terra, e ti sentirai piu leggera e soddisfatta, ti sembrerà che stai prendendo il volo...Figurati se tu ci ripenserai 2 volte tra non rinunciare alla pasta(che poi in crociera viene sostituita con shirataky, scusate e correggetemi se sbaglio)...e rinunciare a quella confezione d'acqua...
15 kili sono un peso inutile, che ti rende la vita piu complicata...
Io con 24kg da perdere e come se tutti i giorni dalla mattino alla sera mi portassi mio figlio in braccio piu una confezione d'acqua da due litri ciascuna....NOOOOOO
GRANDE.
SEI GRANDE. sai ci pensavo Giusto l'altro giorno...avevo giustappunto due confezioni da 6 di acqua....una per braccio...quindi 9 kg per parte....18 kg in tutto...io ne ho persi 23...mi sono resa conto di quanto ho perso nel momento in cui le ho posate....ho pensato...ma la mia schiena reggeva tutto questo?
MAI +!!!!!!!!