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Post: 194 | Registrato il: 28/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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  13/05/2012 18:54 | |
come avevo scritto lunedì ho fatto una lipo a cosce e addome,come inizio della mia ricostruzione post-dimagrimento.
E' andata alla grande, il problema è stata la debolezza dal risveglio in poi e di conseguenza l'impossibilità nel continuare la dieta.
Ho interrotto la dieta per una settimana e mi sono tolta qualche voglia.
Domani ricomincio con 5gg di attacco e poi crocera, però i sensi di colpa mi stanno mangiando viva.
Per assurdo ho perso un kg, però i sensi di colpa sono forti.
Ho mangiato la pasta oggi (50gr) , la pizza mercoledì (4pz sottile sottile) e un gelato (allo yogurt da 1,5€) ieri, oltre che delle caramelle gommose....questi sono stati i miei sgarri. ![[SM=g9589]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/89/4199982.gif)
Non vedo l'ora di cominciare di nuovo la dieta perchè mi sento veramente male con me stessa.
Capita anche a voi di stare meglio psicologicamente se fate la dieta?
Domani shirataki e total ![[SM=g7589]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/89/3323982.gif)  Determinata a diventare la metà di me stessa!
Inizio percorso : 148kg ![[SM=g11062]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/62/6261092.gif) - Inizio dieta dukan : 103kg - Peso Attuale : 82kg - Obbiettivo : 74kg ![[SM=g10259]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/59/2544232.gif)
Go, baby, go go! |
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Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 13/05/2012 18:57 | |
Forza credi in te stessa, tira fuori la tua forza di volontà e riparti per bene!!!!!! |
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Post: 670 | Registrato il: 21/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 13/05/2012 18:59 | |
DukanQueen, 13/05/2012 18.54:
Capita anche a voi di stare meglio psicologicamente se fate la dieta?
Carissima, è una questione che, sinceramente, non mi ero posta. Sono sicuramente appagata dal fatto di perdere peso e dal fatto che molti se ne sono accorti, ma la parte di me che ama mangiare per la gioia del gusto si fa viva molto spesso. E leggendo storie come la tua mi vergogno veramente tanto, perchè mi domando se avrei la forza di affrontare un simile sacrificio... e non oso rispondermi di sì.
Coraggio! Bando ai sensi di colpa: sei sicuramente forte per riprendere il percorso nel migliore dei modi, ora soprattutto pensa a ristabilirti.
Un abbraccio ![[SM=g9433]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/33/2103559.gif) 
19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67! |
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Post: 110 | Registrato il: 22/04/2012 | Città: FIRENZE | Età: 58 | Sesso: Femminile | |
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| 13/05/2012 19:01 | |
Lasciati alle spalle i sensi di colpa e concentrati sugli obbiettivi.
Sei una grande: quello che hai ottenuto fino ad oggi parla da solo.
Vaiiiiiiiiiii! 
Fine crociera previsto in Luglio
120 giorni di consolidamento |
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Post: 1.037 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: ALESSANDRIA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
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| 13/05/2012 19:09 | |
DukanQueen, 13/05/2012 18.54:
come avevo scritto lunedì ho fatto una lipo a cosce e addome,come inizio della mia ricostruzione post-dimagrimento.
E' andata alla grande, il problema è stata la debolezza dal risveglio in poi e di conseguenza l'impossibilità nel continuare la dieta.
Ho interrotto la dieta per una settimana e mi sono tolta qualche voglia.
Domani ricomincio con 5gg di attacco e poi crocera, però i sensi di colpa mi stanno mangiando viva.
Per assurdo ho perso un kg, però i sensi di colpa sono forti.
Ho mangiato la pasta oggi (50gr) , la pizza mercoledì (4pz sottile sottile) e un gelato (allo yogurt da 1,5€) ieri, oltre che delle caramelle gommose....questi sono stati i miei sgarri.
Non vedo l'ora di cominciare di nuovo la dieta perchè mi sento veramente male con me stessa.
Capita anche a voi di stare meglio psicologicamente se fate la dieta?
Domani shirataki e total
Dai Regina!!! Però no,5 gg di attacco noooooooooo...il tuo fisico è già stato provato dall'intervento e dal post operatorio...non lo stressare oltre, x qualche sgarruccio sinceramente da nulla...prova ne è il fatto che sei cmq calata di peso. Riparti con la tua bella crociera, magari partendo con un giorno PP, sorridi a questa tua nuova dimensione di vita, vai avanti caxxuta come hai fatto finora e vedrai che andrà tutto alla grande!!! Sulla cresta dell'ondaaaaaaaaa ![[SM=g10809]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/9/3318363.gif)
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| 13/05/2012 19:10 | |
Queen ma che dici? Ti ammiro tantissimo per il tuo coraggio, la tua forza di volontà e la tua perseveranza!
Non hai sgarrato, hai solo recuperato energie dopo un'operazione, per tornare a perseguire i tuoi obbiettivi più forte che mai!
Vai così, che sei d'esempio per tutte! |
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| | | OFFLINE | Post: 186
Post: 186 | Registrato il: 02/05/2012 | Età: 62 | Sesso: Femminile | |
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| 13/05/2012 19:31 | |
x tutti i tuoi risultati...dieta e interventi. ci sono da poco ma ho letto i tuoi post prima dell'intervento.. tu dici di non essere forte.. alla faccia....solo x i chili che hai perso ti ammiro un casino.. se posso permettermi quello che hai mangiato in questi giorni non mi sembra poi tanto grave, presumo anche che tu abbia subito un anestesia totale e non da poco.. quindi stai attenta a fare 5 giorni di pp perche il tuo corpo ha ancora adosso l'anestesia... bevi tanto e fatti la crociera normale per il momento..finche non ti riprendi del tutto. un abbraccio dani |
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Post: 375 | Registrato il: 24/03/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 13/05/2012 19:32 | |
Melonza, 13/05/2012 19.09:
Dai Regina!!! Però no,5 gg di attacco noooooooooo...il tuo fisico è già stato provato dall'intervento e dal post operatorio...non lo stressare oltre, x qualche sgarruccio sinceramente da nulla...prova ne è il fatto che sei cmq calata di peso. Riparti con la tua bella crociera, magari partendo con un giorno PP, sorridi a questa tua nuova dimensione di vita, vai avanti caxxuta come hai fatto finora e vedrai che andrà tutto alla grande!!! Sulla cresta dell'ondaaaaaaaaa
Quoto in tutto e per tutto!
Non ripartire dall'attacco, non ne hai bisogno... vai di shirataki e total per un giorno pp, ma nell'ottica di riprendere la crociera!
Se proprio proprio vuoi acquietare i sensi di colpa togliti i tollerati per una settimana...
Sorridi a te stessa orgogliosa per quello che sei e stai diventando...
E riprendi la "tranquillità" che i binari di una dieta danno...
Ti capisco, anche a me sapere "come" muovermi col cibo mi fa stare meglio, ma credo che questa dieta ci aiuti molto anche nell'autogestione, visto che quello che mettiamo nel piatto ogni giorno lo decidiamo da sole, anche se con precise regole...
Un abbraccio grande e continua così... 
Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12? |
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| | | OFFLINE | Post: 526
Post: 526 | Registrato il: 28/03/2012 | Città: NAPOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 13/05/2012 20:59 | |
wow, sei una campionessa. anzi la campionessaqueen!
lascia perdere l'attacco, non ne hai bisogno, riprendi con serenità la tua crociera e ...in bocca al lupo! 
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5 |
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| | | OFFLINE | Post: 194
Post: 194 | Registrato il: 28/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 13/05/2012 21:10 | |
Seguirò i vostri consigli!
niente attacco allora!!
Senò rischio davvero di ri-indebolirmi e dover sgarrare ancora.
Domani pp e poi di nuovo crocera con tanto total e zero schifezzuole!
Grazie ragazze!
Siete degl'angeli !
Mi fate sorridere in una "giornata uggiosa" !!! Determinata a diventare la metà di me stessa!
Inizio percorso : 148kg - Inizio dieta dukan : 103kg - Peso Attuale : 82kg - Obbiettivo : 74kg
Go, baby, go go! |
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| | | OFFLINE | Post: 103
Post: 103 | Registrato il: 10/03/2012 | Città: RHO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 13/05/2012 21:36 | |
DukanQueen, 13/05/2012 21.10:
Seguirò i vostri consigli!
niente attacco allora!!
Senò rischio davvero di ri-indebolirmi e dover sgarrare ancora.
Domani pp e poi di nuovo crocera con tanto total e zero schifezzuole!
Grazie ragazze!
Siete degl'angeli !
Mi fate sorridere in una "giornata uggiosa" !!!
Raginella carissima che bello leggerti,sono felice di ritrovarti ti ho pensata tanto,la mia melonza ti ha già detto tutto non hai bisogno di nessun giorno di attacco......
Ti abbraccio forte e di nuovo ben tornata. |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 13/05/2012 22:07 | |
Ho avuto paura a leggere il titolo del post.....
Invece devi essere tranquilla e proseguire il tuo favolo percorso!!! 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 771
Post: 771 | Registrato il: 24/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 13/05/2012 23:30 | |
Sono contenta di rileggerti e quoto quanto già detto dalle altre: il tuo fisico ha già subito fin troppi traumi, niente attacco, sarebbe eccessivo.
Sinceramente, con l'intervento che hai fatto, non so neppure se non sarebbe meglio fare una pausa entrando in consolidamento, fossi in te ci rifletterei un momento.
ciaociao
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