| | | OFFLINE | Post: 5 Post: 5 | Registrato il: 20/04/2012 | Città: GENOVA | Età: 55 | Sesso: Maschile | |
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28/04/2012 17:54 | |
se po' fa' o nun se po' fa'? care alchimiste, come si vede dal righello la mia dieta procede alla grande, mentre a gatta59 è passata la nausea ed ha perso due chiletti, ed allora passiamo alle domande su cosa mettere in frigo.
Personalmente ero solito sbranare la frutta con ingordigia animalesca. Ora che Dukan mi bacchetta il mestolo in testa so che me la devo scordare per un po'.
Di quì e di là leggo che gli yogurth Vitasnella magri sono tollerati.
E' vero secondo voi?
Viaggio sui binari giusti se ci elimino i pezzetti di frutta (lo so che è un delitto ed un lavoro poco gradevole da vedere, ma io lo faccio con stile... )???
inizio ATTACCO 21/04/12
inizio CROCIERA 26/04/12
inizio CONSOLIDAMENTO 15/10/12
inizio STABILIZZAZIONE 18/06/13
E' UN LUNGO VIAGGIO, MA LA ROTTA E' INSERITA! |
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| | | OFFLINE | Post: 113 Post: 113 | Registrato il: 11/04/2012 | Città: CARPI | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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28/04/2012 18:16 | |
Ciao!!!
Allora di vitasnella ce ne sono di 4 tipi:
-quelli bianchi (a volontà!!!)
-quelli aromatizzati alla vaniglia (a volontà!!!)
-quelli che dici tu alla frutta, che essendo tali sono tollerati (quindi max 2 al dì)
-quelli con frutta e cereali (assolutamente da escludere per la presenza dei chicchini di 5 cereali!!)
Eliminare i pezzi di frutta credo sia un po' come barare...perchè cmq in quelli con frutta ci sono un pochino più di zuccheri...in ogni caso puoi mangiarne 2 senza farti troppi problemi se non mangi altri tollerati e rimanendo sempre nel 1kg di latticini al giorno...
Spero di esserti stata utile, ti linko comunque il sito della vitasnella sezione yogurt così potrai studiarti anche tu tutte le tabelle nutrizionali :) www.vitasnella.it/prodotti/scheda?t=FruttaInPezzi-Fragola&i...
LA LUMACHINA CAMMINA!!!
Inzio: 9.4.2012 73.3 kg
oggi: 17.5.2012 66.3 kg
Goal: 10.8.2012 56 kg .....eeeh!!! |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046 Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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28/04/2012 22:09 | |
Tutto giusto Ilaria
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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| | | OFFLINE | Post: 1.514 Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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28/04/2012 22:15 | |
ilariaromei, 28/04/2012 18.16:
Ciao!!!
Allora di vitasnella ce ne sono di 4 tipi:
-quelli bianchi (a volontà!!!)
-quelli aromatizzati alla vaniglia (a volontà!!!)
-quelli che dici tu alla frutta, che essendo tali sono tollerati (quindi max 2 al dì)
-quelli con frutta e cereali (assolutamente da escludere per la presenza dei chicchini di 5 cereali!!)
Eliminare i pezzi di frutta credo sia un po' come barare...perchè cmq in quelli con frutta ci sono un pochino più di zuccheri...in ogni caso puoi mangiarne 2 senza farti troppi problemi se non mangi altri tollerati e rimanendo sempre nel 1kg di latticini al giorno...
Spero di esserti stata utile, ti linko comunque il sito della vitasnella sezione yogurt così potrai studiarti anche tu tutte le tabelle nutrizionali :) www.vitasnella.it/prodotti/scheda?t=FruttaInPezzi-Fragola&i...
bravissima!molto precisa! |
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| | | OFFLINE | Post: 113 Post: 113 | Registrato il: 11/04/2012 | Città: CARPI | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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29/04/2012 00:16 | |
Lo yogurt è il mio alimento preferito...anche prima della dieta, super esperta in yogurt
I
LA LUMACHINA CAMMINA!!!
Inzio: 9.4.2012 73.3 kg
oggi: 17.5.2012 66.3 kg
Goal: 10.8.2012 56 kg .....eeeh!!! |
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| | | OFFLINE | Post: 5 Post: 5 | Registrato il: 20/04/2012 | Città: GENOVA | Età: 55 | Sesso: Maschile | |
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29/04/2012 20:53 | |
grazie a tutte!
stasera gatta si cimenterà con la torta dukan....
inizio ATTACCO 21/04/12
inizio CROCIERA 26/04/12
inizio CONSOLIDAMENTO 15/10/12
inizio STABILIZZAZIONE 18/06/13
E' UN LUNGO VIAGGIO, MA LA ROTTA E' INSERITA! |
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08/05/2012 22:42 | |
Ciao,
scusate, stavo guardando la tabella nutrizionale di questi yogurt e ho notato che quelli bianchi 0,1% hanno carboidrati+grassi>proteine... Vanno bene comunque??
Stessa cosa per i vellutati... |
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| | | OFFLINE | Post: 275 Post: 275 | Registrato il: 04/04/2012 | Città: GAMBASSI TERME | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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16/05/2012 09:33 | |
io come yogurt mangio solo il total 0..sto cercando i vitasnella aromatizzati alla vaniglia (che sono a volonta) ma sono questi ? www.vitasnella.it/prodotti/scheda?t=Vellutato-Vaniglia%20Zenzero&i...
io non li ho mai visti nel banco frigo....
inizio attacco 4 aprile: peso 72
inizio crociera 10 aprile: peso 70 |
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| | | OFFLINE | Post: 113 Post: 113 | Registrato il: 11/04/2012 | Città: CARPI | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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17/05/2012 00:23 | |
si son quelli! molto spesso si trovano nella confezione da 8 con quelli ai cereali, solo raramente sono sfusi...io li trovo al supermercato Simply...
LA LUMACHINA CAMMINA!!!
Inzio: 9.4.2012 73.3 kg
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| | | OFFLINE | Post: 37 Post: 37 | Registrato il: 28/05/2012 | Città: SANTA MARIA DI SALA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
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30/05/2012 16:37 | |
non capisco proprio. il vitasnella è dolcificato col fruttosio...
a questo punto se può farlo la Danone posso farlo anche io.. prendo il buonissimo magro (0%) della Scaldasole e ci metto il fruttosio invece del tic o la stevia che mi lasciano la patina sulla lingua |
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