5 GIORNI DI ATTACCO

Scusate se vi annoio con i miei post, ma vorrei cercare anch'io di avere una sorta di diario, comprensiva dei vostri commenti!
Ho iniziato la fase di attacco ieri!
Ancora non sono riuscita a comprare la crusca perché ieri ho fatto talmente tardi a lavoro che già fuori era tutto chiuso!

COLAZIONE: niente, non avevo latte scremato!
PRANZO: Petto di pollo al forno con 200gr di fiocchi di latte Vitasnella
MERENDA: Yogurt bianco activia 0,1 grassi
CENA: Frittata di 3 uova di cui solo un tuorlo, una scatoletta di tonno e uno yogurt greco 0 grassi!

2,5 litri di acqua e una lattina di coca zero!

Oggi volevo andare a comprare qualche prodotto Dukan, voi sapete dove comprarli a Milano?

Nancy benvenuta...

Mi raccomando, la crusca non è facoltativa!!!

Se fossi stata in te avrei aspettato di averla in casa prima di comiciare...

Così, senza avere in casa le cose giuste non hai neanche fatto colazione...

Mi raccomando, guarda nel forum -funzione "cerca" in basso a destra- sia il post su quello che non può mancare in casa facendo questa dieta, sia quello con l'indicazione di dove trovare a Milano tutto quello che ti può servire!

77vale, 12/06/2012 14.21:

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Nancy benvenuta...

Mi raccomando, la crusca non è facoltativa!!!

Se fossi stata in te avrei aspettato di averla in casa prima di comiciare...

Così, senza avere in casa le cose giuste non hai neanche fatto colazione...

Mi raccomando, guarda nel forum -funzione "cerca" in basso a destra- sia il post su quello che non può mancare in casa facendo questa dieta, sia quello con l'indicazione di dove trovare a Milano tutto quello che ti può servire!

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Grazie mille Vale!!
Oggi appena esco dall'ufficio andro' subito a cercarla!!
La lista di quello che non puo' mancare in casa, ancora non l'ho trovata! Ma cerchero' meglio!!!
Grazie mille dei consigli!!!!
Eh lo so sono stata un po' avventata.. ma mia mamma si sposa il 28 giugno, e volevo essere un po' in forma.. per questo non ho saputo aspettare!