Trudy40
00giovedì 19 aprile 2012 10:32
Con un 67 tondo del mattino, contro i 65 inizialmente programmati da me e i 66,2 che invece avrebbero meglio corrisposto alla media-dukan, inizio stamattina il consolidamento
![[SM=g6392]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/92/2358648.gif)
elisill
00giovedì 19 aprile 2012 10:33
benvenutaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa sono emozionata!!!!
la cosa più goduriosa oggi sarà la frutta :O)))))
Lachatte
00giovedì 19 aprile 2012 10:34
Bella!!!! Sei scesa sulla scialuppa!
IN bocca al lupo Mauri!
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bm1_duk
00giovedì 19 aprile 2012 10:38
benarrivata!!!
per me la cosa più goduriosa è stato il mio pezzetto di parmigiano!!
Trudy40
00giovedì 19 aprile 2012 10:39
Grazie ragazzeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!
![[SM=g6484]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/84/3624556.gif)
@Elisil: la cosa più goduriosa di oggi... saranno le proteine (è giovedì, giornata stabilita di PP)
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Mile734
00giovedì 19 aprile 2012 10:41
Bravissima complimenti e forza!!!!
Trudy40
00giovedì 19 aprile 2012 10:42
Re:
Mile734, 19/04/2012 10.41:
Bravissima complimenti e forza!!!!
Ti aspettiamo sulla scialuppa Mile!
![[SM=g9433]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/33/2103559.gif)
Mile734
00giovedì 19 aprile 2012 10:44
Re: Re:
Trudy40, 19/04/2012 10.42:
Ti aspettiamo sulla scialuppa Mile!
Sì sì arriverò presto! Fate spazio alle mie chiappottole che tra un po' sarò dei vostri!!!
![[SM=g11372]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/72/3752760.gif)
wally7272
00giovedì 19 aprile 2012 10:47
Re:
Trudy40, 19/04/2012 10.32:
Con un 67 tondo del mattino, contro i 65 inizialmente programmati da me e i 66,2 che invece avrebbero meglio corrisposto alla media-dukan, inizio stamattina il consolidamento
bravissima!!non vedo l'ora di poter fare anche io il salto!!
elisill
00giovedì 19 aprile 2012 10:56
Re:
Trudy40, 19/04/2012 10.39:
Grazie ragazzeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!
@Elisil: la cosa più goduriosa di oggi... saranno le proteine (è giovedì, giornata stabilita di PP)
noooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Trudy40
00giovedì 19 aprile 2012 11:04
Re: Re:
elisill, 19/04/2012 10.56:
noooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
sììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììì
![[SM=g9361]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/61/5513629.gif)
Ma poi, ti confesserò che mi farà senz'altro piacere un po' di frutta ma dopotutto la mia massima aspirazione sono due fette di salame in pranzo di gala, o un tocchettino di formaggio che sia degno di tal nome
![[SM=g8957]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/57/1701830.gif)
elisill
00giovedì 19 aprile 2012 11:19
Re: Re: Re:
Trudy40, 19/04/2012 11.04:
sììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììììì
Ma poi, ti confesserò che mi farà senz'altro piacere un po' di frutta ma dopotutto la mia massima aspirazione sono due fette di salame in pranzo di gala, o un tocchettino di formaggio che sia degno di tal nome
amen!!
Benny8.dukanalchimiste
00giovedì 19 aprile 2012 11:23
Re:
Trudy40, 19/04/2012 10.32:
Con un 67 tondo del mattino, contro i 65 inizialmente programmati da me e i 66,2 che invece avrebbero meglio corrisposto alla media-dukan, inizio stamattina il consolidamento
Ben ARRIVATA TRUDY!!!!!!!!
![[SM=g11299]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/99/4632590.gif)
Evviva......
![[SM=g8603]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/3/1092581.gif)
Vedrai che anche questa fase Ti regalerà grandi soddisfazioni....
Quindi alla fine hai deciso di iniziare con una giornata di PP... o ti concedi un festeggiamento per l'arrivo?
Benny8.dukanalchimiste
00giovedì 19 aprile 2012 11:24
Re:
Lachatte, 19/04/2012 10.34:
Bella!!!! Sei scesa sulla scialuppa!
IN bocca al lupo Mauri!
Perchè la chiami scialuppa? Anche ieri sera lo hai fatto... ma mi sa di non aver capito .....
![[SM=g11249]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/49/4049640.gif)
Marie70
00giovedì 19 aprile 2012 11:24
Complimenti per il traguardo, io ci sono da soli 10 giorni, e sono molto soddisfatta.
La mela a merenda e il parmigiano migliorano la qualità della vita!
Buon proseguimento.
Mile734
00giovedì 19 aprile 2012 11:27
Re: Re:
Benny8.dukanalchimiste, 19/04/2012 11.24:
Perchè la chiami scialuppa? Anche ieri sera lo hai fatto... ma mi sa di non aver capito .....
La scialuppa che ti fa scendere dalla crociera!
Benny8.dukanalchimiste
00giovedì 19 aprile 2012 11:28
Re: Re: Re:
Mile734, 19/04/2012 11.27:
La scialuppa che ti fa scendere dalla crociera!
ma pensa Tu... mica l'avevo capita
... io la intendevo come scialuppa ... che Ti fa scendere dalla "barca della Dieta".... e quindi ho risposto a Lachatte che sono ancora a bordo!!!!
Grazie Mile ... per il chiarimento...
Benny
Trudy40
00giovedì 19 aprile 2012 11:35
Benny, ho deciso di rispettare la consegna del giovedì proteico. Dopotutto qualcosa dovrei ancora perdere, quindi è meglio che faccia la brava bravina.
Diciamo che oggi, benchè l'ingresso in scialu .... pardon in consolidamento sia a tutti gli effetti avvenuto, lo considero ancora un giorno di transizione, con la speranza magari di assottigliarmi un po' di più.
Benny8.dukanalchimiste
00giovedì 19 aprile 2012 11:38
Re:
Trudy40, 19/04/2012 11.35:
Benny, ho deciso di rispettare la consegna del giovedì proteico. Dopotutto qualcosa dovrei ancora perdere, quindi è meglio che faccia la brava bravina.
Diciamo che oggi, benchè l'ingresso in scialu .... pardon in consolidamento sia a tutti gli effetti avvenuto, lo considero ancora un giorno di transizione, con la speranza magari di assottigliarmi un po' di più.
Trudy vedrai che in consolidamento non smetti di assottigliarti.... io continuo a scendere...... anzi adesso aggiorno il righello... secondo me mi è cambiato il metabolismo.... che bello ....
Amorilli
00giovedì 19 aprile 2012 12:58
Bravaaaaaaaaaa sei con noi (anche se io sono in stabilizzazione)
Mi fa molto piacere
martinaxxl
00giovedì 19 aprile 2012 13:16
Vi invidio un sacco! Io avrei dovuto essere in consolidamento dal 10 febbraio, ed invece mancano ancora nove chili....
floravega2803
00giovedì 19 aprile 2012 13:29
Ip Ip Urrà per Trudy!!!!
però solo per sta settimana potevi farlo di venerdi il giorno PP????
Trudy40
00giovedì 19 aprile 2012 13:39
Dato che raccomandano di mantenere quel giorno fisso, preferisco che sia il giovedì come consigliato, tanto anche mia figlia fa così e ci faremo compagnia.
Martina, cosa è successo? Coraggio, ce la farai! :)
elisill
00venerdì 20 aprile 2012 15:30
TESSSSORA oggi hai finalmente magniato????????
Mile734
00venerdì 20 aprile 2012 15:38
Com'è andato il primo gg vero Trudy?
Trudy40
00venerdì 20 aprile 2012 17:32
Culminerà questa sera con cena di gala. Ho del salame per antipasto, tortellini che condirò con un po' di gorgonzola, wurstel di pollo e insalata. Dolce per oggi no, non ne ho tutta quella voglia. Oggi a pranzo mi sono concessa due piccoli pezzi di pane, ma bianco... che goduuuuriaaaaa!!!!
Domenica, dedicata alla pasta, insalata della medesima, così mettiamo insieme primo e secondo :)
elisill
00venerdì 20 aprile 2012 17:39
Re:
Trudy40, 20/04/2012 17.32:
Culminerà questa sera con cena di gala. Ho del salame per antipasto, tortellini che condirò con un po' di gorgonzola, wurstel di pollo e insalata. Dolce per oggi no, non ne ho tutta quella voglia. Oggi a pranzo mi sono concessa due piccoli pezzi di pane, ma bianco... che goduuuuriaaaaa!!!!
Domenica, dedicata alla pasta, insalata della medesima, così mettiamo insieme primo e secondo :)
ben fatto carissima ben fatto!!
gdany67
00venerdì 20 aprile 2012 18:10
benvenuta trudy,
non ti preoccupare che quei 2 kiletti se ne andranno in consolidamento.
e buona continuazione.
dany
daidaichecelafai
00venerdì 20 aprile 2012 19:55
Trudy40
00venerdì 20 aprile 2012 21:34
Ok, adesso dò la conferma della mia cenetta di gala.
Antipasto di salame crudo, l'avevo nel frigo portato da un ospite e me lo covavo con gli occhi nell'attesa.
Tortellini con gorgonzola (di gorgo ne ho tagliati una quarantina di grammi, metà per i tortellini e metà per dopo)
Quattro wurstel piccoli di pollo grigliati, wudy aia che secondo me sono i migliori. Avrei voluto mangiarli con fagioli o lenticchie, ma ho desistito e li ho conditi con un po' di senape, poi un'insalata.
Per finire una pera con la gorgonzola rimasta, ma non l'ho nemmeno finita (la pera, intendo).
Un bicchiere di birra analcoolica.
Una cena abbastanza modesta, credo. La cosa che temevo, in realtà, era di essere trascinata a mangiare in grandi quantità le cose che da tanto non assaggiavo più, come il salame. Che poi era quello che facevo prima della dieta: come cominciavo a tagliare non mi fermavo più. Invece adesso mi sono gustato tutto, aspetto con piacere che torni l'occasione, ma non ho il desiderio insaziabile di riaprire il frigo e prenderne ancora. E se si fa vivo, questo desiderio, riesco a tenerlo a bada. Non mi era mai successo prima, e spero che sia un buon segno per resistere nel mantenimento.