Biscotti a marchio "Dieta Dukan"

Care amiche alchimiste, sarà che è venerdì e sono stanchissimo, sarà che un po' la stagnazione non ti rende molto lucido, sarà che alle magistrali avevo 4 di matematica e 3 di chimica, sarà che son passati 25 anni dall'ultimo giorno di scuola... beh ...fatto stà che mi è venuto un dubbio amletico e non riesco a trovare risposta.

Io e Gatta59 abbiamo fatto un ordine sulla Botique Dukan: abbiamo fatto scorta di biscotti. Sulla confezione c'è scritto di mangiarne tre.
Bene, sono buonissimi.

Però... i tre biscotti di crusca d'avena equivalgono ai due cucchiai giornalieri?
E come la mettiamo con la crusca di frumanto, non presente in questi buonissimi dolcetti?
Occorre bilanciare in qualche maniera?

Cosa mi dite, amiche mie?
Grazie in anticipo!

Non vorrei sbagliarmi ,le altre mi correggeranno , nella chat ho letto che sono considerati tollerato +poi si può consumare la dose giornaliera di crusca

Confermato la dose di crusca e' a parte .ci sono domande del genere nella chat di giovedì con il dott.

la crusca di frumento è invece facoltativa...non obbligatoria...quindi puoi scegliere tu come comportarti..

C'è scritto che ne puoi mangiare AL MASSIMO tre al giorno.
Ci credo... se leggi gli ingredienti ti spaventi: io mi sono fermata all'olio di colza.
Insomma li trattano da "tollerati"... almeno così mi è sembrato... ma sono l'ultima arrivata quindi prendi le mie parole con mooooooolta cautela e aspetta una alchimista DOCG

ciao
sabato scorso i ho trovati al carrefour, li ho presi al cocco e li trovo buoni, però costano uno sproposito! sono comodi per quando sono in albergo e quindi non posso farmi la colazione adatta e la crusca nello yogurt mi ricorda il "pastone per le galline" .... :-(
Da quanto c'è scritto sulla scatola, io ho interpretato che una confezione di tre biscotti corrisponde alla dose giornaliera di crusca di avena, quindi solo tre biscotti a colazione e basta.
venerdì rientrerò a casa e controllo bene.

sul sito c è scritto che 3 biscotti equivalgono a 2 tollerati e che comunque bisogna consumare la crusca a parte

Confermo, 3 biscotti corrispondono a 2 tollerati, ma non sostituiscono la crusca d'avena dovete assolutamente continuare a prenderla!

ho provato anch'io quei biscotti e sono troppo buoni, sia cocco che nocciola, ma giocarmi 2 tollerati in un solo colpo è pesante, in più nei giorni in cui li ho mangiati non ho perso neanche un grammo :(