Ciao a tutte!!! mi sono appena iscritta perchè nonostante abbia il libro della dieta (e pure quello delle ricette) ho ancora dei dubbi sulla dukan che nascono durante il mio percorso!!!
Intanto mi presento: mi chiamo matilde, ho 21 anni ed è da quando ne ho 18 che sono in lotta contro il mio fisico. Ho perso fino ad ora 13 kg, adesso sono alta 1.70 metri e peso 59 kg!!! da quando ho iniziato la dukan (fase di attacco iniziata il 7 maggio e fase da crociera iniziata il 12 maggio) ho già perso 2 kg!!! cosa che x me non era facile date le diete passate e l'inefficienza del mio metabolismo!
Sono veramente felice di questa dieta: prima di tutto NON HO FAME, mangio ciò che mi piace e non mi viene mai la smania di dover mangiare!!!
Insomma speriamo che riesca a raggiungere il peso desiderato (55 kg) senza soffrire troppo..
Un bacio a tutte/i
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