Chiedo piccoli consigli

Ciao care e cari compagni di dieta mi servirebbe una mano per capire quali cibi possono essere consumati secondo il programma Dukan in una cena cinese....io adoro le zuppe ma non ho idea se contengano olio, addensanti vari etc...le volte che sono andata ho evitato tutti i fritti tutte le paste e mangiato carne e pesce al vapore insieme al tofu, solo non sono convinta che non siano conditi con qualcosa non adatto alla nostra dieta..anche se il mio caro amico titolare mi ha detto di avermeli appositamente cucinati senza olio..mi fido? Potete darmi consigli?

Del menù cinese ... Faccio fatica a pensare a cibi che vadano bene per la dieta... Ma sicuramente ce ne sono.... Secondo me devi fare il procedimento inverso ... Dire al titolare cosa puoi mangiare.... E chiedere cosa Ti possono fare.... Ma fatto spiegare bene cosa mettono in ciascuna componente.
Ciao
Benny

Mi sa che farò la scelta saggia di non andare finchè non finirò la crociera.....alle volte non è facile la comunicazione...