Consolidamento: fase 2

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zuppadicipollee

00giovedì 31 maggio 2012 22:09

Ciao! Il tempo vola e così, ridendo e scherzando, eccomi alla soglia della seconda fase di consolidamento. Sto pensando (a sconda di cosa dirà la mia bilancia domani mattina) di iniziare ad introdurre la seconda porzione di amidacei per le due settimane a cavallo delle due fasi, senza ancora aggiungere il secondo pasto di gala, in modo da fare una cosa ancora più graduale. Cosa dite?
La cosa che più vorrei sapere è se chi ha già fatto il passaggio alla seconda fase ha avuto problemi/inquietanti rimbalzi di peso o altro.
Grazie [SM=g8603]

wally7272

00giovedì 31 maggio 2012 22:12

Re:

zuppadicipollee, 31/05/2012 22.09:
Ciao! Il tempo vola e così, ridendo e scherzando, eccomi alla soglia della seconda fase di consolidamento. Sto pensando (a sconda di cosa dirà la mia bilancia domani mattina) di iniziare ad introdurre la seconda porzione di amidacei per le due settimane a cavallo delle due fasi, senza ancora aggiungere il secondo pasto di gala, in modo da fare una cosa ancora più graduale. Cosa dite?
La cosa che più vorrei sapere è se chi ha già fatto il passaggio alla seconda fase ha avuto problemi/inquietanti rimbalzi di peso o altro.
Grazie

che bello...nn vedo l'ora di arrivarci! [SM=g9433]

Benny8.dukanalchimiste

00giovedì 31 maggio 2012 22:14

Se segui le regole .... Nessun rimbalzo.... Stai tranquilla......
Un grosso abbraccio
Benny

floravega2803

00giovedì 31 maggio 2012 22:54

E brava Zuppa!!!

Amorilli

00giovedì 31 maggio 2012 23:51

Concordi con Elisil se segui le regole non ci sono problemi
Io penso di essere una dimostrazione che il peso non si riprende anche se sono sempre molto attenta quando c'è un giorno che mangio di più il giorno dopo in riga.
Il giovedì pp e' un rimedio meraviglioso

zuppadicipollee

00venerdì 1 giugno 2012 14:36

Siete sempre così carine... [SM=g11315]

Grazie soprattutto ad Amorilli e Benny, sentire le opinioni di chi sta già un passo avanti è sempre utile [SM=g8443]

In effetti il mio peso è + o meno stabile, un chilo sotto il peso di partenza del consolidamento. Speriamo bene...settimana prossima si va di doppia razione di pasta settimanale [SM=g9008]

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