Della serie... solo gli stupidi non cambiano idea...

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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste » Benvenuto
77vale
00sabato 24 marzo 2012 21:22
Dal criticare la Dukan a cominciare con l'attacco lunedì prossimo...
Ciao a tutte!
Mi chiamo Valentina, al mio esordio in un forum... [SM=g8140]
E prossima al mio esordio con la dieta Dukan!
Ormai è fatta... con il frigo pieno di proteine pure non posso più tirarmi indietro!
Per prima cosa volevo ringraziarvi un sacco! [SM=g7474]
Ho preso il libro solo dopo aver incontrato voi che con i vostri post avete sciolto gli ultimi dubbi se intraprendere questa avventura... e fare la spesa all'Esselunga con i vostri aiuti mi ha semplificato notevolmente la vita!!! [SM=g11411]
Ammetto che fino a qualche giorno fa ero molto perplessa su questa dieta... per il mio lavoro (farmacista...) avevo visto i lati potenzialmente pericolosi di una iperproteica, ma aver incontrato una cliente così soddisfatta e poi un'altra e poi voi... cambiare idea si può, no?! [SM=g7535]
Ora rimane solo un problema, ho il frigo tanto pieno e voi avete postato così tante ricette che sono davvero indecisa su come "aprire le danze" lunedì mattina! [SM=g10342]
Un bacione a tutte!
Valentina

P.S.
Mettere il righello la vedo cosa complicata alla quale mi dedicherò motivata dal primo chilo perso...
Ma per dovere di cronaca...
Parto da 82 chili conquistati in anni e anni di divertenti episodi a "yo-yo"... voglio arrivare sui 65-68 chili. E che sia il peso definitivo! [SM=g11143]
cristiscanda
00sabato 24 marzo 2012 21:30
Re: Dal criticare la Dukan a cominciare con l'attacco lunedì prossimo...
77vale, 24/03/2012 21.22:
Ciao a tutte!
Mi chiamo Valentina, al mio esordio in un forum... [SM=g8140]
E prossima al mio esordio con la dieta Dukan!
Ormai è fatta... con il frigo pieno di proteine pure non posso più tirarmi indietro!
Per prima cosa volevo ringraziarvi un sacco! [SM=g7474]
Ho preso il libro solo dopo aver incontrato voi che con i vostri post avete sciolto gli ultimi dubbi se intraprendere questa avventura... e fare la spesa all'Esselunga con i vostri aiuti mi ha semplificato notevolmente la vita!!! [SM=g11411]
Ammetto che fino a qualche giorno fa ero molto perplessa su questa dieta... per il mio lavoro (farmacista...) avevo visto i lati potenzialmente pericolosi di una iperproteica, ma aver incontrato una cliente così soddisfatta e poi un'altra e poi voi... cambiare idea si può, no?! [SM=g7535]
Ora rimane solo un problema, ho il frigo tanto pieno e voi avete postato così tante ricette che sono davvero indecisa su come "aprire le danze" lunedì mattina! [SM=g10342]
Un bacione a tutte!
Valentina

P.S.
Mettere il righello la vedo cosa complicata alla quale mi dedicherò motivata dal primo chilo perso...
Ma per dovere di cronaca...
Parto da 82 chili conquistati in anni e anni di divertenti episodi a "yo-yo"... voglio arrivare sui 65-68 chili. E che sia il peso definitivo! [SM=g11143]

Valentina, dipende un po' da che gusti hai... io adoro il latte caldo con la crusca, tipo porridge, con l'aggiunta di dolcificante (preferisco la stevia) e qualche goccia di aroma alla creme brulè.
Ma vanno bene anche le crepes Dukan, il petto di pollo, un uovo alla coque, il the e il caffè. In fase di attacco è un po' dura ma poi ci si abitua e poi qui troverai di tutto...segui la mitica Sabrinad e Lachatte, ma anche le altre e vedrai che sarà più semplice dopo un po'!
Buona fortuna! [SM=g8426]

Lachatte
00domenica 25 marzo 2012 10:03
Benvenuta Valentina e buona dieta!

Come direbbe il mitico Forrest Gump : stupido è chi lo stupido fà!

Per cui, non tu ! [SM=g11315]
piripicchia12
00domenica 25 marzo 2012 16:03
Benvenuta.......:-))))))
Bubina86
00domenica 25 marzo 2012 16:08
Ciao benvenuta!!!!
wally7272
00domenica 25 marzo 2012 16:24
Re: Dal criticare la Dukan a cominciare con l'attacco lunedì prossimo...
77vale, 24/03/2012 21.22:
Ciao a tutte!
Mi chiamo Valentina, al mio esordio in un forum... [SM=g8140]
E prossima al mio esordio con la dieta Dukan!
Ormai è fatta... con il frigo pieno di proteine pure non posso più tirarmi indietro!
Per prima cosa volevo ringraziarvi un sacco! [SM=g7474]
Ho preso il libro solo dopo aver incontrato voi che con i vostri post avete sciolto gli ultimi dubbi se intraprendere questa avventura... e fare la spesa all'Esselunga con i vostri aiuti mi ha semplificato notevolmente la vita!!! [SM=g11411]
Ammetto che fino a qualche giorno fa ero molto perplessa su questa dieta... per il mio lavoro (farmacista...) avevo visto i lati potenzialmente pericolosi di una iperproteica, ma aver incontrato una cliente così soddisfatta e poi un'altra e poi voi... cambiare idea si può, no?! [SM=g7535]
Ora rimane solo un problema, ho il frigo tanto pieno e voi avete postato così tante ricette che sono davvero indecisa su come "aprire le danze" lunedì mattina! [SM=g10342]
Un bacione a tutte!
Valentina

P.S.
Mettere il righello la vedo cosa complicata alla quale mi dedicherò motivata dal primo chilo perso...
Ma per dovere di cronaca...
Parto da 82 chili conquistati in anni e anni di divertenti episodi a "yo-yo"... voglio arrivare sui 65-68 chili. E che sia il peso definitivo! [SM=g11143]


nn posso mancare a farti i miei auguri....mia omonima! [SM=g7344] anche io ero molto scettica essendo un'infermiera di dialisi,ma mi sono dovuta ricredere! inizia con cose semplici...ti capiterà che ti saltino fuori pappette e schifezze...ma nn mollare alla fine diventerai una cuoca provetta! [SM=g6392]
spes74
00domenica 25 marzo 2012 19:28
Benvenuta! [SM=g7344]
Melonza
00domenica 25 marzo 2012 20:43
[SM=g7344] Benvenuta Valentina!!! Siamo felici che tu sia qua con noi a condividere la tua esperienza...e poi, per dirla tutta, una farmacista ci fa sempre comodo!! [SM=g8522] Scherzooooooooooo [SM=g8484]
77vale
00lunedì 26 marzo 2012 21:32
Grazie a tutte per il benvenuto!
Allora ho scelto proprio il forum giusto per condividere questa esperienza! [SM=g11315]

Oggi primo giorno di attacco... [SM=g11299]
Mi sono lanciata con la crepe con la crusca e devo dire che è riuscita abbastanza bene! Sarà la fortuna della principiante?
Poi budino/panna cotta, a pranzo trancio di tonno, spuntino yogurt 0,1% vaniglia e aspettando che si cuocia l'orata al cartoccio ho mangiato un pò di fesa di tacchino con il famoso Philadelphia Balance...
Direi che si può fare!!!

L'unica perplessità è sul Tic... o l'ho dosato male o il retrogusto lo trovo un pò troppo invadente... [SM=g7355]
In farmacia vendo la Stevia della Specchiasol, ma sa talmente di liquirizia... Altri suggerimenti?

Melonza, 25/03/2012 20.43:
[SM=g7344] Benvenuta Valentina!!! Siamo felici che tu sia qua con noi a condividere la tua esperienza...e poi, per dirla tutta, una farmacista ci fa sempre comodo!! [SM=g8522] Scherzooooooooooo [SM=g8484]


Sono farmacista per vocazione ed enorme passione... se posso essere utile... per me fa parte della deformazione professionale... [SM=g8443]
giul777
00martedì 27 marzo 2012 09:39
La Stevia della Misura Secondo me ha un retrogusto trascurabile...
elisill
00martedì 27 marzo 2012 11:22
benvenutaaaaaaaaaa
andreahotel
00domenica 22 aprile 2012 17:39
mah sei un mito
Lachatte
00domenica 22 aprile 2012 19:18
Re: mah sei un mito
andreahotel, 22/04/2012 17.39:


[SM=g8615] [SM=g8615] [SM=g8615] [SM=g8615] [SM=g8615] [SM=g8615] [SM=g8615]
77vale
00domenica 22 aprile 2012 19:47
andreahotel, 22/04/2012 17.39:


@ Lachatte... la gallina è davvero un animale intelligente...
[SM=g8615] [SM=g8615] [SM=g8615]
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