Eccoci!

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Buuu
00sabato 28 aprile 2012 21:56
Ciao a tutte, scrivo anche a nome di mio marito.... Siamo una coppia di Genova, e abbiamo iniziato con la Dukan il 19 Aprile, e siamo contentissimi! Quest'estate portiamo la nostra bimba al mare tutte le settimane, eheheh!

Ho già navigato nel forum, complimenti a tutte per la simpatia e il carattere, e anche per le meravigliose ricette, spero di poter contribuire presto [SM=g7416] perchè me la cavo bene ai fornelli!

Un abbraccio a tutte... Ce la faremo! [SM=g7372]
Lachatte
00sabato 28 aprile 2012 21:58
Evvai!!!!!!!!
UNa nuova cuoca alchimista!

Benvenuta e buona dieta sia a te che tuo marito
UN bacio alla bambina
wally7272
00sabato 28 aprile 2012 22:00
Re:
Pennyblue, 28/04/2012 21.56:

Ciao a tutte, scrivo anche a nome di mio marito.... Siamo una coppia di Genova, e abbiamo iniziato con la Dukan il 19 Aprile, e siamo contentissimi! Quest'estate portiamo la nostra bimba al mare tutte le settimane, eheheh!

Ho già navigato nel forum, complimenti a tutte per la simpatia e il carattere, e anche per le meravigliose ricette, spero di poter contribuire presto [SM=g7416] perchè me la cavo bene ai fornelli!

Un abbraccio a tutte... Ce la faremo! [SM=g7372]



ma ciao! benvenuti! [SM=g11862] raccontateci di voi dai! quanto dovete perdere? mi fa piacere che vi piaccia questo forum....vedrete troverete buoni consigli e tanta simpatia! [SM=g9433]
Buuu
00sabato 28 aprile 2012 22:04
Siamo partiti il 19 Aprile da 67 kg (io) e 88 kg (lui), al momento siamo entrambi in crociera e io ho perso già 3 kg esatti! Lui un po' meno, e non ha nemmeno la scusa del ciclo, ehehe! Da domani gli aumento la crusca e lo metto sul mio stepper...
Buuu
00sabato 28 aprile 2012 22:05
Ops, dimenticavo... Secondo il prof. Dukan arriveremo a 55,7 e 70,2 kg intorno a giugno!
wally7272
00sabato 28 aprile 2012 22:11
Re:
Pennyblue, 28/04/2012 22.04:

Siamo partiti il 19 Aprile da 67 kg (io) e 88 kg (lui), al momento siamo entrambi in crociera e io ho perso già 3 kg esatti! Lui un po' meno, e non ha nemmeno la scusa del ciclo, ehehe! Da domani gli aumento la crusca e lo metto sul mio stepper...




ok...ma ricorda che non deve superare il cucchiao e mezzo in attacco e i due cucchiai in crocera...avete letto il libro?
Buuu
00sabato 28 aprile 2012 22:14
Sì, l'ho studiato benissimo il libro, me lo guardo di continuo! Noi siamo in crociera ora, e ho appena scoperto che possiamo usare la crusca di frumento, cosa che non avevo capito.... Si può vero? Non ho frainteso?
wally7272
00sabato 28 aprile 2012 22:17
Re:
Pennyblue, 28/04/2012 22.14:

Sì, l'ho studiato benissimo il libro, me lo guardo di continuo! Noi siamo in crociera ora, e ho appena scoperto che possiamo usare la crusca di frumento, cosa che non avevo capito.... Si può vero? Non ho frainteso?




in crocera DEVI usare due cucchiai al giorno di crusca di avena e PUOI usare 1 cucchiaio al giorno di crusca di frumento quindi non hai frainteso [SM=g7358]
Buuu
00sabato 28 aprile 2012 22:19
Ok, perfetto! Grazie della pazienza, ė meraviglioso potersi confrontare con delle altre dukaniane... Son contenta!
Amorilli
00sabato 28 aprile 2012 23:12
Benvenuti fare la dieta con il marito penso che sia fantastico il mio mi ha rotto le scatole
Per tutto il periodo con le solite dicerie sulla dieta Dukan

wally7272
00sabato 28 aprile 2012 23:19
Re:
Pennyblue, 28/04/2012 22.19:

Ok, perfetto! Grazie della pazienza, ė meraviglioso potersi confrontare con delle altre dukaniane... Son contenta!




[SM=g9433] piacere reciproco!
Benny8.dukanalchimiste
00domenica 29 aprile 2012 12:45
Re:
Pennyblue, 28/04/2012 21.56:

Ciao a tutte, scrivo anche a nome di mio marito.... Siamo una coppia di Genova, e abbiamo iniziato con la Dukan il 19 Aprile, e siamo contentissimi! Quest'estate portiamo la nostra bimba al mare tutte le settimane, eheheh!

Ho già navigato nel forum, complimenti a tutte per la simpatia e il carattere, e anche per le meravigliose ricette, spero di poter contribuire presto [SM=g7416] perchè me la cavo bene ai fornelli!

Un abbraccio a tutte... Ce la faremo! [SM=g7372]




[SM=g11862]
Viva Genova!!!!!!
Ben arrivati
Benny
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