Si sono pro dukan e basta, dopo che il dietologo e un nutrizionista mi hanno derubato ...la dukan mi aiutera punto.
Io vengo da un paese dove il comunismo ha stampato interi generazioni con una certa mentalita , e chi era diverso veniva mandato in siberie, chiuso nei carceri , allontanato per sempre dalla famiglia...etc Ho provato tutte le diete, mia mamma altrettanto e niente, mio povero papa alla sera per due mesi mangiava solo l'insalata e a messo su 5 kili, poverino...ce qualcosa che non quadra, come se le diete fossero per farci ingrassare , ho per renderci dipendenti...con la dukan o visto dimagrire un ragazzo che era obeso da piccolo , di qui genitori obesi da sempre....tutti gli dicevano che e geneticamente sfi...gto...era da due anni che coreva 10km ogni sera, mangiava sanissimo , alla sera insalata , e dopo le sei di sera niente, e che...si era tonificato , aveva i muscoli per carita ma sempre cicciotto, con la dukan ha avuto la svolta, sembrava piu giovane dopo la dukan, di quando si era sposato a 20 anni...