Mi presento

Buongiorno a tutte! Sono protalina ho 26 anni e ho Ri preso questo percorso della dieta dukan, ebbene si per he la primavera scorsa avevo monitorata questa dieta perdendo bene 5 kg e arrivando al mio peso forma!!purtroppo un po' di problemi durante questa primavera e quest inverno mi hanno portato a a non solo Ri prendere i 5 kg ma a prenderne anche qualcuno in piu quindi adesso sono a +9 dal mio peso forma!!! ;( disperazioneeeee!!!!
Conoscendo bene come funziona questa dieta e credendoci ancora ho deciso il 21 marzo di ricominciarla pensando che devo arrivare per forza entro l estate a come ero l anno scorso!
Ho letto il vostro blog e mi é piaciuto un sacco! E quindi vorrei fare parte del vostri gruppo perche sento di aver bisogno di un supporrò e uno scambio comune!
Un bacio a tutte e buona dieta
protalina

Cara Protalina,

Ben Arrivata e Grazie della presentazione....

Il Tuo Nickname dipende dalla precedente esperienza?

Un caro saluto

Benny

Cara Protalina.... ho visto ora che oggi è anche il Tuo compleanno!!!
Quindi non solo Ben Arrivta ma anche Buon Compleanno!!!
Ciao
Benny

Allora doppi auguri

Ciao e ben arrivata Sarà un piacere perdere peso in compagnia

ciao e auguri

Benvenuta Protalina e grazie per esserti presentata...o presentato? Se sei femminuccia come penso, vai sulla tua scheda personale e correggi. Buona dieta in nostra compagnia!

Grazie degli auguri ;) Bravissime!il nome viene dalla precedente esperienza con la
Dukan partita stra bene ma poi interrotta di colpo e quindi nn mi ha sto risultati definitivi! Per questo sta volta parto carica sperando di arrivare alla fine!!!! ;) speriamo veramente!
Vi ho anche scritto perche vi ho viso super attive su questo blog (complimenti) e dato che sono in crociera all 11 giorno di dieta dukan gia ho voglia di dolce ( la mia passione).....ho visto un po' sul sito dukan e volevo comprare la nutella dukan gia fatta, poiché lavoro in ospedale non ho molto tempo per prepararsi le cose ne per fare la spesa ;( e preferirei comprarla dal sito... Solo che ho visto che le spese di spedizione dono di 8 euro !!!! -_- mi chiedevo se c e qualche altra dukan-fan di Roma che so viole dividere le spese!? Io sto in zona eur. Ma spesso sono verso termini in modo da effettuare lo scambio! Fatemi sapere ( ho tropo voglia di dolci!!!)

Protalina, 01/04/2012 10.49:

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Buongiorno a tutte! Sono protalina ho 26 anni e ho Ri preso questo percorso della dieta dukan, ebbene si per he la primavera scorsa avevo monitorata questa dieta perdendo bene 5 kg e arrivando al mio peso forma!!purtroppo un po' di problemi durante questa primavera e quest inverno mi hanno portato a a non solo Ri prendere i 5 kg ma a prenderne anche qualcuno in piu quindi adesso sono a +9 dal mio peso forma!!! ;( disperazioneeeee!!!!
Conoscendo bene come funziona questa dieta e credendoci ancora ho deciso il 21 marzo di ricominciarla pensando che devo arrivare per forza entro l estate a come ero l anno scorso!
Ho letto il vostro blog e mi é piaciuto un sacco! E quindi vorrei fare parte del vostri gruppo perche sento di aver bisogno di un supporrò e uno scambio comune!
Un bacio a tutte e buona dieta
protalina

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Benvenuta e tanti auguri!!!!

Scusami se già appena arrivata rompo con i suggerimenti, ma anzichè spendere i soldi per la nutella Dukan già fatta (e relative spese di spedizione) perchè non te la prepari tu con i suggerimenti che puoi trovare anche qui? Nella sezione ricette ad esempio c'è il procedimento per la nutella bianca postato da Elisill. E dato che sei di Roma, se ti capita di passare da Castroni (magari quello di Ottaviano) puoi trovare tanti ingredienti utili per le ricette Dukan (ad es. latte scremato in polvere, crusca d'avena e di frumento, tanti tipi di dolcificanti, Shirataki, amido di mais, aromi vari, ecc.).

Mariaio sei carina a consigliarmi(i consigli sono sempre ben accetti :) ) ma nn sono un portento in cucina :( e il tempo non è abbastanza...diciamo che mi sempre va un idea semplice e veloce :(
Ho paura che (oltre a nn Avere gli infredienti) combino un macello in cucina e poi nn mi esce niente ( come mi e successo com doverse ricette, nn di questo sito)

Ehy Ciao Protalina,benvenuta anche da parte mia!

Benvenuta Protalina!
E tanti auguri!!!

In cucina anch'io per il tempo e per le grandi doti naturali... ti posso capire perfettamente, ma di ricette semplici semplici e velocissime ce ne sono diverse!
Nutella compresa!

Benvenuta e buona permanenza!