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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le fasi » Stabilizzazione

56tizi

00lunedì 30 aprile 2012 22:50

Arrivo Amorilli a farti compagnia

Angoscia, paura, trepidazione, felicità ecc......

Non mi capisco più...non sò cosa pensare....comunque domani inizio la mia 4 fase...inizio la mia nuova avventura....

Parto questa stabilizzazione con 4,5 kg in meno del mio peso giusto, sono ultrafelice per questo traguardo.....spero ...spero.... di non riprendere niente

Amorilli è la mia musa e la seguirò costantemente [SM=g9433]

floravega2803

00lunedì 30 aprile 2012 22:52

Ciao Tizi, che bello!!!
Ma questi 4,5 li hai persi in consolidamento??

wally7272

00lunedì 30 aprile 2012 22:52

Re: Arrivo Amorilli a farti compagnia

56tizi, 30/04/2012 22.50:
Angoscia, paura, trepidazione, felicità ecc......

Non mi capisco più...non sò cosa pensare....comunque domani inizio la mia 4 fase...inizio la mia nuova avventura....

Parto questa stabilizzazione con 4,5 kg in meno del mio peso giusto, sono ultrafelice per questo traguardo.....spero ...spero.... di non riprendere niente

Amorilli è la mia musa e la seguirò costantemente

che bello! io ci arriverò fra una vita! [SM=g10259]

zuppadicipollee

00lunedì 30 aprile 2012 23:10

Complimenti Tizi! che bello sentire qualcuno che finisce il consolidamento...e con ottimi risultati per di più! come ti regolerai ora? la tua alimentazione "normale" sarà molto diversa dal consolidamento?

martina.1988

00lunedì 30 aprile 2012 23:38

Proprio oggi pensavo a quanto avrò il coraggio di cambiare tra consolidamento e stabilizzazione... qualitativamente intendo.. alla fine questa dieta è talmente demonizzante per quanto riguarda i carboidrati che solo l'idea di mangiare la pasta più di una volta a settimana mi mette ansia...
Lavaggio dukaniano del cervello!

Complimentissimi per i chili persi in consolidamento!! Sono grandi soddisfazioni :)

mannamaia

00martedì 1 maggio 2012 00:07

Re: Arrivo Amorilli a farti compagnia

56tizi, 30/04/2012 22.50:
Angoscia, paura, trepidazione, felicità ecc......

Non mi capisco più...non sò cosa pensare....comunque domani inizio la mia 4 fase...inizio la mia nuova avventura....

Parto questa stabilizzazione con 4,5 kg in meno del mio peso giusto, sono ultrafelice per questo traguardo.....spero ...spero.... di non riprendere niente

Amorilli è la mia musa e la seguirò costantemente

che bello tizy tanti complimenti sono certa che andra benissimo!

angela.ameruoso

00martedì 1 maggio 2012 10:27

sono curiosa anche io di apere se questi 4,5 kg li hai persi in consolidamento :)

ad ogni modo, complimentoniiiiiii :D

gdany67

00martedì 1 maggio 2012 12:07

complimenti [SM=g7372]

e benvenuta nell'ultima fase..io ci sono dal 17 marzo e sinceramente sto trovando molte difficoltà.
non ti voglio spaventare, vedo che Amorilli è molto più brava di me e quindi si può fare, ma da quando mi sono psicologicamente sentita "libera" sto facendo un sacco di pasticci [SM=g7364]

.
sono partita con il Giusto peso, cioè 63 kg, e oggi sono 65,5,..un disastro annunciato perchè mi sono lasciata andare e non poco..non parlo della pizza o il piatto di pasta in più. [SM=g8957]

..parlo di pacchetti interi di caramelle Galatine, patatine, panini e pizzette farcite e tutto fuori pasto...ora farò sicuramente una settimana di regime e tornerò alla base, ma poi forse rimangerò e farò, in forma ridotta quel percorso a yo-yo che prima era di 10-15 kg alla volta e ora è di piccola entità, ma non era questo quello che volevo.
non do la colpa a nessuno, tanto meno a dukan...sono consapevole che se mantenessi un regime alimentare regolare non avrei questi problemi.
spero solo di farcela a trovare questo equilibrio. [SM=g10796]

intanto auguro a te e coloro che affrontano questa fase di partire e proseguire con il piede giusto.
auguri e un abbraccio [SM=g9433]

dany

Mile734

00martedì 1 maggio 2012 13:53

GRANDE TIZIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!
La prossima volta che ci vedremo mi racconterai i retroscena ahahahaha!!!
Bravissima complimentissimi :DDD

Amorilli

00martedì 1 maggio 2012 15:17

Re: Arrivo Amorilli a farti compagnia

56tizi, 30/04/2012 22.50:
Angoscia, paura, trepidazione, felicità ecc......

Non mi capisco più...non sò cosa pensare....comunque domani inizio la mia 4 fase...inizio la mia nuova avventura....

Parto questa stabilizzazione con 4,5 kg in meno del mio peso giusto, sono ultrafelice per questo traguardo.....spero ...spero.... di non riprendere niente

Amorilli è la mia musa e la seguirò costantemente

Mamma mia sono troppo felice per te e sono contenta di esser la tua musa .
Solo ora ho letto il post ieri sono stata a Milano,andata e ritorno in giornata,oggi
stanchissima.
Lo ho già detto ,penso che la 4fase sia la più difficile perché non si ha più uno schema da seguire e si e' liberi .Il metodo che io uso e'quello di pensare ai sacrifici fatti e non voglio riprendere i chili persi.
Dany non arrenderti e non mollare
Tizzy sei grande baci [SM=g11299]

Benny8.dukanalchimiste

00martedì 1 maggio 2012 18:19

Re: Arrivo Amorilli a farti compagnia

56tizi, 30/04/2012 22.50:
Angoscia, paura, trepidazione, felicità ecc......

Non mi capisco più...non sò cosa pensare....comunque domani inizio la mia 4 fase...inizio la mia nuova avventura....

Parto questa stabilizzazione con 4,5 kg in meno del mio peso giusto, sono ultrafelice per questo traguardo.....spero ...spero.... di non riprendere niente

Amorilli è la mia musa e la seguirò costantemente

Complimenti Tizi!!!!!
E in bocca al lupo per la nuova fase..... Che vista da lontano fa giustamente un pochino paura.
Un abbraccio
Benny

Benny8.dukanalchimiste

00martedì 1 maggio 2012 18:19

Re: Arrivo Amorilli a farti compagnia

56tizi, 30/04/2012 22.50:
Angoscia, paura, trepidazione, felicità ecc......

Non mi capisco più...non sò cosa pensare....comunque domani inizio la mia 4 fase...inizio la mia nuova avventura....

Parto questa stabilizzazione con 4,5 kg in meno del mio peso giusto, sono ultrafelice per questo traguardo.....spero ...spero.... di non riprendere niente

Amorilli è la mia musa e la seguirò costantemente

Complimenti Tizi!!!!!
E in bocca al lupo per la nuova fase..... Che vista da lontano fa giustamente un pochino paura.
Un abbraccio
Benny

Melonza

00martedì 1 maggio 2012 22:07

Vai Tiziiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!! [SM=g11372]

Sabriiiiii

00lunedì 7 maggio 2012 19:48

Grande.....già oggi che sono alla seconda settimana di consolidamento al pensiero di quando finirò mi da ansia.....cmq. Complimenti.....a chi ci è già e coraggio a tutte noi.....dai dai dai

Sabriiiiii

00lunedì 7 maggio 2012 19:51

Grande.....già oggi che sono alla seconda settimana di consolidamento al pensiero di quando finirò mi da ansia.....cmq. Complimenti.....a chi ci è già e coraggio a tutte noi.....dai dai dai

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