elisill
00giovedì 15 marzo 2012 11:23
oggi mi sentivo bella sgonfia dopo il giorno pp/attacco di ieri (ricordo sono in consolidamento) e nonostante la regola della pesata settimanale ho voluto verificare...
dunque lunedì ero 78,4 (+400 gr rispetto a settimana scorsa) stamattina ero 77,4!!!! ciò vuol dire che sono a -31 kg!!
Lachatte
00giovedì 15 marzo 2012 11:28
Re:
elisill, 15/03/2012 11.23:
oggi mi sentivo bella sgonfia dopo il giorno pp/attacco di ieri (ricordo sono in consolidamento) e nonostante la regola della pesata settimanale ho voluto verificare...
dunque lunedì ero 78,4 (+400 gr rispetto a settimana scorsa) stamattina ero 77,4!!!! ciò vuol dire che sono a -31 kg!!
Bravissima!!!!! Oramai proiettata verso la forma fisica desiderata e forse anche insperata (parlando di mesi e mesi fà)
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Io stamani mi sentivo particolarmente gonfia e ho fatto la prova : 500 grammi in più ahahahahaha.Speriamo di qui a sabato di non vederli, di essere almeno stabile
Ma sono in attesa del ciclo, spero sia quello, sgarri non ne ho fatti
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elisill
00giovedì 15 marzo 2012 11:36
Re: Re:
Lachatte, 15/03/2012 11.28:
Bravissima!!!!! Oramai proiettata verso la forma fisica desiderata e forse anche insperata (parlando di mesi e mesi fà)
Io stamani mi sentivo particolarmente gonfia e ho fatto la prova : 500 grammi in più ahahahahaha.Speriamo di qui a sabato di non vederli, di essere almeno stabile
Ma sono in attesa del ciclo, spero sia quello, sgarri non ne ho fatti
quando io mi sento gonfia EVITO di pesarmi!!!!
cmq hai ragionissima..io quando ho iniziato ignoravo il giusto peso calcolato dal sito e speravo di arrivare almeno a 90 kg...non so come spiegarti la soddisfazione .. so che sono ancora tanti kg..ma donne..ne ho persi 31!!!
e sabato ho comprato una gonna e un jeans taglia 46!!!!!!!!!!!!!!
bm1_duk
00giovedì 15 marzo 2012 11:45
Re:
elisill, 15/03/2012 11.23:
oggi mi sentivo bella sgonfia dopo il giorno pp/attacco di ieri (ricordo sono in consolidamento) e nonostante la regola della pesata settimanale ho voluto verificare...
dunque lunedì ero 78,4 (+400 gr rispetto a settimana scorsa) stamattina ero 77,4!!!! ciò vuol dire che sono a -31 kg!!
Brava Silvia!!!
aspettavo con ansia che qualcuno scrivesse in questo post...
la cartella della VITTORIA!!!
B
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ene
elisill
00giovedì 15 marzo 2012 11:51
o mamma..era intonsa??? ho aperto io le danze...?
non è da me scusatemi...ma credo che rassicurare tutti sul perfetto esito del funzionamento (siamo al primo mese ormai) sia una soddisfazione per tutte!!!!
Mile734
00giovedì 15 marzo 2012 16:07
Ad ogni modo hai un percorso favoloso, da programma TV tipo "storie verità". BRAVISSIMA!!!!!!
floravega2803
00giovedì 15 marzo 2012 20:30
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davvero che bella soddisfazione, mi hai fatto sentire soddisfatta pure a me!!!
Benny8.dukanalchimiste
00giovedì 15 marzo 2012 22:47
Re:
elisill, 15/03/2012 11.23:
oggi mi sentivo bella sgonfia dopo il giorno pp/attacco di ieri (ricordo sono in consolidamento) e nonostante la regola della pesata settimanale ho voluto verificare...
dunque lunedì ero 78,4 (+400 gr rispetto a settimana scorsa) stamattina ero 77,4!!!! ciò vuol dire che sono a -31 kg!!
Mamma mia 31 chili!!!!
Melonza
00venerdì 16 marzo 2012 00:59
Eli, lasciamo dire con tutto il cuore: e
![[SM=g8884]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/84/4966156.gif)
!!!! 31!!! Sei un mitooooooooooooooo
![[SM=g7344]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/44/2335392.gif)
Kiraasi
00sabato 17 marzo 2012 15:23
wow che risultato!!!! complimentoni!!!
Amorilli
00sabato 17 marzo 2012 15:33
Sei stata a dir poco fantaaaaaaaastica
56tizi
00sabato 17 marzo 2012 21:31
Mi sà che se vai avanti così, Elisir non ti troviamo più, dovremo guardare le sfilate di moda
COMPLIMENTONI
cordac
00sabato 17 marzo 2012 21:50
Re:
elisill, 15/03/2012 11.23:
oggi mi sentivo bella sgonfia dopo il giorno pp/attacco di ieri (ricordo sono in consolidamento) e nonostante la regola della pesata settimanale ho voluto verificare...
dunque lunedì ero 78,4 (+400 gr rispetto a settimana scorsa) stamattina ero 77,4!!!! ciò vuol dire che sono a -31 kg!!
....e' che ti devo dire!!!! Bravissima!!!
Chi ti ferma piu' ormai....cerca di non mollarmi troppo in fretta, ti avevo quasi raggiunta e mi scappi nuovamente!!!
![[SM=g7358]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/58/1611402.gif)
wally7272
00sabato 17 marzo 2012 22:11
Re:
elisill, 15/03/2012 11.23:
oggi mi sentivo bella sgonfia dopo il giorno pp/attacco di ieri (ricordo sono in consolidamento) e nonostante la regola della pesata settimanale ho voluto verificare...
dunque lunedì ero 78,4 (+400 gr rispetto a settimana scorsa) stamattina ero 77,4!!!! ciò vuol dire che sono a -31 kg!!
che brava che sei.....vedo in te tutte le mie speranze!!!!!!
![[SM=j8514]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/14/1370754.jpg)
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tyzi86
00lunedì 19 marzo 2012 10:26
Cavolo che brava! Complimentoni!!! e io mi lamento che devo perdere 5 kg....31 sono veramente tantissimi!!! E che forza di volontà!!! BRAVA!!!!
elisill
00lunedì 19 marzo 2012 12:00
sempre grazie a tutte amiche!!
ricordo che cmq sto consolidando un peso di 78 circa kg..esattamente non un fuscello..ma sia ben chiaro SONO FELICISSIMA!!!
martifelix
00martedì 20 marzo 2012 17:48
brava brava ed ancora BRAVAAAAAAAA!!!!
monica(81)
00mercoledì 28 marzo 2012 23:09
Re: Re: Re:
elisill, 15/03/2012 11.36:
quando io mi sento gonfia EVITO di pesarmi!!!!
cmq hai ragionissima..io quando ho iniziato ignoravo il giusto peso calcolato dal sito e speravo di arrivare almeno a 90 kg...non so come spiegarti la soddisfazione .. so che sono ancora tanti kg..ma donne..ne ho persi 31!!!
e sabato ho comprato una gonna e un jeans taglia 46!!!!!!!!!!!!!!
che bello ti va di aiutarmi peso anche io 104 ne vorrei perdere 30 /35 mi aiuti ad inziare grazie mille
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sarasaretta76
00lunedì 2 aprile 2012 09:10
veramento complimentoni!!!!!!hai una grandissima forza di volonta'....bravissima.....un esempio per tutte......
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arieldubois
00lunedì 2 aprile 2012 13:49
Albi1974
00giovedì 5 aprile 2012 14:17
Resistere, resistere, resistere!
Ieri sera delle amiche mi volevano offrire dei biscotti buonissimi (I baci di Loano, non so se capite... una ultra-bontà favolosa).
Ero pure affamato (errore nel computo delle ore fuori casa e degli "snacks" dukaniani da portare con me: praticamente ieri ho sfiorato il digiuno).
Ma no, assolutamente no!!! Prendo una pepsi light e reggo fino a sera e mi preparo una bistecca di Seitan.
Stamattina mi trovo un kg in meno!!!
Evvai!!! Ho perso in totale quasi 7 kg in poco più di 30 giorni.
I baci di Loano aspetteranno: questa soddisfazione vale molto di più!
Melonza
00venerdì 6 aprile 2012 17:41
Visto che nei prossimi giorni scanserò la bilancia come la peste bubbonica, mi son pesata stamattina...90,9....tra sali e scendi in 3 settimane ho perso 3 etti...che dire? Niente...tanto è inutile che mi arrabbio, poi in questi giorni prevedo numerosi sgarri, quindi se ne riparla con l'appuntamento bilancia il 15 aprile.
Albi1974
00lunedì 9 aprile 2012 21:54
Beh sì, anche io ho lievemente sgarrato, anche se non ho ecceduto. Quindi solo qualche etto in più (sono orgoglioso di me!!!).
Ora si riprende con nuova grinta!
ilariaromei
00venerdì 13 aprile 2012 21:18
Che bello leggere tutte queste super testimonianze e vedere i vosti righelli già così avanti!! conplimenti a tutte!!maaaa adesso arrivo anche io, con la mia lumachina, attenzione che vi supero tutte come nella favola di esopo(anche se a pensarci bene lì la protagonista era una tartaruga e non una lumaca...ops!)
Grazie anche x questo tipo di incoraggiamento!!
I
Rapunzel75
00mercoledì 2 maggio 2012 15:32
Ciao ragazze/i sono una new entry. Inizio dukan 65kg il 16 Aprile ATTACCO ...e quasi morta il 20 ma con 3kg in meno. Inizio CROCIERA e dopo una settimana -1 (chi va piano va lontano?)
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Rapunzel75
00sabato 5 maggio 2012 09:45
Complimenti!!!!!! Io nel mio piccolo, sono riuscita a smuovere la bilancia, sembrava si fosse PIETRIFICATA......anche un semplice mezzo chiletto mi ha ridato grinta!!!!!!
SuperDuck81
00sabato 19 maggio 2012 11:41
Re:
Albi1974, 05/04/2012 14.17:
Resistere, resistere, resistere!
Ieri sera delle amiche mi volevano offrire dei biscotti buonissimi (I baci di Loano, non so se capite... una ultra-bontà favolosa).
Ero pure affamato (errore nel computo delle ore fuori casa e degli "snacks" dukaniani da portare con me: praticamente ieri ho sfiorato il digiuno).
Ma no, assolutamente no!!! Prendo una pepsi light e reggo fino a sera e mi preparo una bistecca di Seitan.
Stamattina mi trovo un kg in meno!!!
Evvai!!! Ho perso in totale quasi 7 kg in poco più di 30 giorni.
I baci di Loano aspetteranno: questa soddisfazione vale molto di più!
Complimenti !! <So' bene di che soddisfazioni stiamo parlando, personalmente la rinuncia che piu' mi fa soffrire è la pizza del sabato sera ....... pero' dopo che ho rinunciato x 4 sabati e sono arrivata a compiere il primo mese Dukan stamattina la bilancia segnava - 7 kg! Quindi ne vale la pena direi!continuiamo
![[SM=g8503]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/3/1079881.gif)
Elisa.dukan
00sabato 19 maggio 2012 13:28
Inizio dieta 11/05, ad oggi 19/05 -4!!
ste7963
00sabato 19 maggio 2012 14:21
ARRIVO? O PARTENZA?
carissime compagne di viaggio....dopo che l'ultimo kg mi è rimasto incollato addosso per dieci giorni...finalmente stamani l'odiatissima bilancia mi ha dato il responso di 64,5 il tanto desiderato giusto peso!!!!!!!! E ora tra dubbi e paure si da inizio alla terza fase...intanto stasera cena di gala con una pizza stratosferica...poi vediamo!
lorymaica
00domenica 20 maggio 2012 18:29
Re: ARRIVO? O PARTENZA?
ste7963, 19/05/2012 14.21:
carissime compagne di viaggio....dopo che l'ultimo kg mi è rimasto incollato addosso per dieci giorni...finalmente stamani l'odiatissima bilancia mi ha dato il responso di 64,5 il tanto desiderato giusto peso!!!!!!!! E ora tra dubbi e paure si da inizio alla terza fase...intanto stasera cena di gala con una pizza stratosferica...poi vediamo!
Ciao e congratulazioni per il raggiungimento della terza fase!!!!
Anche per me il mio primo pranzo o cena di gala, sara' sicuramente, una bella mega pizza!!!!!
non vedo l'ora!!!!
ciao
![[SM=g7278]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/78/2183400.gif)