saracastagna
00martedì 12 giugno 2012 14:18
Ciao.. rieccomi!
Ho iniziato oggi la fase di attacco...
Ho mangiato a colazione: vasetto di yogurt magro 0,1
Spuntino: 4/5 fette bresaola
Pranzo: 1 etto bresaola, 1 etto fesa di tacchino + vasetto yogurt
Secondo voi come va?
Cena penso fetta di pollo alla griglia + vasetto yogurt
P.S. Ma nella fase attacco va bene tutto questo yogurt?