Buona sera a tutti...
Sono una donna non udente che spesso scrivo tantissimi errori in italiano.. spero che non sia un problema, cercherò di farmi capire in qualche modo.
Ho 37 anni, abito vicino a Roma, da anni combatto il peso e cellulite senza avere grande successo...
Da novembre dell'anno scorso con tanta volontà mi sono messa a seguire da un esperto, una dieta praticata nel campo di BodyBuildin o fintess , dove si mangia poco carboidrati...e proteine in base delle misure del mio fisico,e volevo mettermi un pò di muscoli cosa che mi piace tanto, abbinata con la palestra con i pesi e cardio..
Fino a pochi giorni fa ho perso ben 9kg (85kg e ora 76kg.. 5kg di grasso vero spariti, cosi dice la bilancia speciale), da circa 2 mesi il mio peso si è fermato li, per via influenza e non sono più riuscita a scendere, il esperto insiste di continuare quella dieta senza modificazione anzi modificava piccole grammature di alcuni alimenti ma restano sempre le stessi alimenti... avevo provato a chiedere di cambiare ma niente da fare.. a questo punto ho pensato di cambiare il dottore.. mi sono informata altri nutrizionisti ma non mi convinceva...avevo paura di riprendermi i pesi persi.. non potevo interrompere ora.. ho tanta volontà di continuare a perdere altri 10 kg....
Sto informando e ho comprato il libro illustrata e sono arrivata a pagina 55.. ancora da finire di leggere.. ma ho tantissimi dubbi..
Entro qui.. avevo bisogno di informazioni e l'appoggio morale e solitarietà...
Questi giorni leggo nel vostro forum e mi piace tantissimo e quando mi sento pronta parto all'attacco!.
baci a tutti...