Surimi consentiti fino a 8 al gg

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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Alimenti » Dove trovo gli alimenti per la dieta?

Natascia.79

00martedì 27 marzo 2012 15:30

trovatiii

ragazze ho praticamente girato dappertutto e ovunque c'erano surimi con valori nutrizionali e ingredienti inappropriati, se vi trovate alla unes guardate nei surgelati €,99 250gr calorie 99 e hanno piu' proteine che carboidrati

Albi1974

00martedì 27 marzo 2012 16:24

Beh, ma il surimi, come anche il salmone e gli altri pesci grassi consentiti, non sforano di loro il rapporto proteine/carboidrati/grassi?

Ho sempre inteso che il grasso di questi pesci (o derivati) era "perdonabile".

Se però parli dei carboidrati, in effetti c'è una certa differenza fra le marche.

Ho qui davanti i Coraya freschi:

Proteine 8,3 gr.
Carbo 10,4 gr.
Grassi 4,4 gr.

Invece i Pescanova surgelati

Proteine 8,4 gr.
Carbo 12,9 gr.
Grassi 2,5 gr.

Non so che dire: Dukan consiglia espressamente, almeno nel primo libro, il loro consumo come spezzafame di metà giornata, e comunque alla bisogna.

Per questo non sono mai stato troppo a vedere i valori nutrizionali (anche perché, a parte queste due marche, non è che abbia mai trovato molto altro).

Albi1974

00martedì 27 marzo 2012 16:28

Quelli che hai trovati all'UNES di che marca sono? Così vado a colpo sicuro :-)

Natascia.79

00martedì 27 marzo 2012 20:51

vendono solo quelli nn puoi sbagliare hanno un nome tipo oltremare (mannagg per far spazio nel surgelatore ho tolto la carta)comunque trovati simili anche al supermercato ld marca surgeo € 1,59

Natascia.79

00martedì 27 marzo 2012 20:53

questi surimi hanno lo 0,9% di grassi nn hanno olio di soia o colza e circa 40%di pesce il doppio dei valori nutrizionali son dati dalle proteine appena torno alla unes ti scrivo i dettagli

lorymaica

00martedì 27 marzo 2012 22:24

Re: trovatiii

Natascia.79, 27/03/2012 15.30:
ragazze ho praticamente girato dappertutto e ovunque c'erano surimi con valori nutrizionali e ingredienti inappropriati, se vi trovate alla unes guardate nei surgelati €,99 250gr calorie 99 e hanno piu' proteine che carboidrati

ciao puo' interessarvi ,ho acquistato oggi i bastoncini di surimi all'auchan"BLUE CASTLE" costo 1 euro, GR. 250

valori nutrizionali X 100 GR DI PRODOTTO:

PROTEINE 17.0
CARBOIDRATI 0,1
GRASSI 0,65

[SM=g8957]

Albi1974

00martedì 27 marzo 2012 22:25

Caspita, ma allora sono ottimi!!!

Accidenti: io praticamente vivo di surimi (comunque devono essere assimilabili anche questi che sto mangiando, perché comunque sto calando di peso).

Certo che però con lo 0,9% di grassi, sono fenomenali!

Se ti ricordi, mi dici anche quanti carboidrati? Mi sembrerebbe però strano che ne abbiano pochi, perché comunque i surimi sono tenuti insieme da una specie di gelatina, quindi proprio a zero di carboidrati dubito che possano essere.

Grazie per l'info!!! Domani passo all'UNES che ho vicino a scuola :-)))

Albi1974

00martedì 27 marzo 2012 22:27

Ah però lorymaica, mi hai smentito subito!

Questi surimi che hai trovato sono fantastici! In che catena li hai trovati?

Natascia.79

00martedì 27 marzo 2012 22:27

wow domani corro a vedere purtroppo qua a milano all'auchan ci son solo quelli della coraya piu' carbo che altro uff

ma nei surgelati o banco frigo????

grazieeee

Natascia.79

00martedì 27 marzo 2012 22:30

alby se passi dalla unes e ti piace la menta zero( tipo quella della fabbri, solo lì ne hanno una ancora meno calorica € 1,85 si chiama zucri menta zero zuccheri se ti va...

Albi1974

00martedì 27 marzo 2012 22:40

Grazie, la menta zero ce l'ho dall'anno scorso, presa all'esselunga. Ho trovato anche il chinotto zero (invece nulla per gli altri tre gusti che ho trovato sul sito della Fabbri: magari vedo se li trovo su internet).

Ora che ci penso, forse i Blue Castle li ho visti tempo fa al PAM di corso Buenos Aires (ma non vorrei confondermi): domani vado da quelle parti e vedo un po' (lì tra l'altro ho trovato anche l'Exquisa Colesta, che secondo me è anche migliore del Philadelphia Balance).

lorymaica

00martedì 27 marzo 2012 22:40

Re:

Natascia.79, 27/03/2012 22.27:
wow domani corro a vedere purtroppo qua a milano all'auchan ci son solo quelli della coraya piu' carbo che altro uff

ma nei surgelati o banco frigo????

grazieeee

SURGELATI,E SONO IN OFFERTA A QUEL COSTO.
CIAO CARA. [SM=g11299]

lorymaica

00martedì 27 marzo 2012 22:45

Re:

Albi1974, 27/03/2012 22.27:
Ah però lorymaica, mi hai smentito subito!

Questi surimi che hai trovato sono fantastici! In che catena li hai trovati?

DICIAMO CHE CI AIUTIAMO A VICENDA
Li ho trovati stamattina all'Auchan banco surgelati 1 euro in offerta.
[SM=g10314]

lorymaica

00martedì 27 marzo 2012 22:54

Re:

Albi1974, 27/03/2012 22.40:
Grazie, la menta zero ce l'ho dall'anno scorso, presa all'esselunga. Ho trovato anche il chinotto zero (invece nulla per gli altri tre gusti che ho trovato sul sito della Fabbri: magari vedo se li trovo su internet).

Ora che ci penso, forse i Blue Castle li ho visti tempo fa al PAM di corso Buenos Aires (ma non vorrei confondermi): domani vado da quelle parti e vedo un po' (lì tra l'altro ho trovato anche l'Exquisa Colesta, che secondo me è anche migliore del Philadelphia Balance).

Albi,stamattina,girovagando davanti al banco frigo come uno zombi [SM=g8218]

alla ricerca di qualcosa di nuovo,mi e' proprio caduto l'occhio su exquisa colesta,non e' male ma se ricordo bene e' un po' superiore al 4% di grassi concessi e dovresti consumarne solo 30gr al giorno, qui costa quanto il balance,e non mi e' convenuto comprarlo.
[SM=g8140]

Natascia.79

00martedì 27 marzo 2012 22:59

se vai in zona buenos aires c'e' natura sì in via melzo, vicino trovi anche la unes

da natura sì trovi speisequark magro 69 calorie 0,2% grassi carbo 4 proteine 13 costa € 1,35 son 250gr e' ancora piu' compatto del total

Natascia.79

00giovedì 29 marzo 2012 20:48

mannagg ho girato tt l'auchan qua a milano nn ci sono i surimi blue castle, son tornata alla mia unes marca oltre mare prot.15 carb 6 grassi 0,9 banco surgelati

rebulice

00venerdì 11 maggio 2012 12:53

Ragazzuole....
ma come il surimi non è a volontà??
io ho letto il libro e lo fa rientrare nel pesce consentito... :(

noooooo!!! io ne ho comprato una bella quantità...

EstyMxGirl

00venerdì 11 maggio 2012 13:06

Si è a volontà ;)

rebulice

00venerdì 11 maggio 2012 14:14

Grazie

però perché allora questa discussione si intitola 8 al giorno???
ci sono alcune marche che si possono consumare a volontà e altri invece max 8 al giorno?

quali sono i valori nutrizionali e gli ingredienti giusti? così mi regolo di conseguenza!
io i miei li ho comprati all'In's e non hanno la tabella dei valori nutrizionali, però negli ingredienti c'è frumento e amido.

elisill

00venerdì 11 maggio 2012 14:26

indipendentemente dai valori, il surimi è consentito in un max di 8 bastoncini al giorno..questa regola non è cambiata :O)

rebulice

00venerdì 11 maggio 2012 15:52

oh mamma mia che confusione [SM=g8122]

ragazze allora dovete aiutarmi a venirne a capo perché mi sa che le informazioni che ho io sono a tratti diverse dalle vostre... ora apro un post a parte e vediamo se riusciamo a ragionare insieme sulle differenze libro e "quello che si fa" perché se no io non ci capisco più nulla [SM=g7802]

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