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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste » Benvenuto

Albi1974

00lunedì 12 marzo 2012 23:20

Salve a tutte e a tutti :-)

Noto che la presenza maschile in questo forum non è altissima.

Provvedo quindi ad aumentare la quota!

Non sono nuovo alla dieta dukan: l'anno scorso l'ho provata passando da 98,6 kg a 81,3 kg in circa 75 giorni. Poi vuoi le vacanze estive, vuoi un po' di noia, ho ripreso un bel po' anche se ho tenuto a lungo (e in mezzo c'è stato anche Natale).

Ora l'ho ripresa con ottimi risultati (persi 4 kg in meno di 10 giorni, da 90kg a 86kg), quindi conto di riuscire a raggiungere il mio obiettivo dei 78 kg per l'estate.

Spero di trovare supporto e idee per riuscire a rendere più piacevole una dieta a mio avviso efficacissima e socialmente molto gestibile, ma che rischia l'effetto noia molto facilmente :-)

Alberto

Melonza

00lunedì 12 marzo 2012 23:33

Re:

Albi1974, 12/03/2012 23.20:
Salve a tutte e a tutti :-)

Noto che la presenza maschile in questo forum non è altissima.

Provvedo quindi ad aumentare la quota!

Non sono nuovo alla dieta dukan: l'anno scorso l'ho provata passando da 98,6 kg a 81,3 kg in circa 75 giorni. Poi vuoi le vacanze estive, vuoi un po' di noia, ho ripreso un bel po' anche se ho tenuto a lungo (e in mezzo c'è stato anche Natale).

Ora l'ho ripresa con ottimi risultati (persi 4 kg in meno di 10 giorni, da 90kg a 86kg), quindi conto di riuscire a raggiungere il mio obiettivo dei 78 kg per l'estate.

Spero di trovare supporto e idee per riuscire a rendere più piacevole una dieta a mio avviso efficacissima e socialmente molto gestibile, ma che rischia l'effetto noia molto facilmente :-)

Alberto

Ciao Albi!!! Finalmente un uomo...e mi spiace dirtelo, ma mi sa che sei solo!! [SM=g8464]

Spero che ciò non ti spaventi, tanto non mordiamo...di solito [SM=g8426]

. Vedrai che qua con noi non ti annoierai e troverai tante buone ricette e tante amiche con cui proseguire in allegria il tuo cammino verso il peso sognato ed agognato!! Bienvenido!!! [SM=g11299]

Benny8.dukanalchimiste

00lunedì 12 marzo 2012 23:44

Re:

Albi1974, 12/03/2012 23.20:
Salve a tutte e a tutti :-)

Noto che la presenza maschile in questo forum non è altissima.

Provvedo quindi ad aumentare la quota!

Non sono nuovo alla dieta dukan: l'anno scorso l'ho provata passando da 98,6 kg a 81,3 kg in circa 75 giorni. Poi vuoi le vacanze estive, vuoi un po' di noia, ho ripreso un bel po' anche se ho tenuto a lungo (e in mezzo c'è stato anche Natale).

Ora l'ho ripresa con ottimi risultati (persi 4 kg in meno di 10 giorni, da 90kg a 86kg), quindi conto di riuscire a raggiungere il mio obiettivo dei 78 kg per l'estate.

Spero di trovare supporto e idee per riuscire a rendere più piacevole una dieta a mio avviso efficacissima e socialmente molto gestibile, ma che rischia l'effetto noia molto facilmente :-)

Alberto

Ben arrivato Alberto!!!!
Benny

Albi1974

00lunedì 12 marzo 2012 23:55

Grazie mille per il benvenuto!

Molto carina la barra segna peso :-)

Ho scoperto una cosa nuova e simpatica!

zuppadicipollee

00martedì 13 marzo 2012 00:20

benvenuto!
[SM=g8845]

Amorilli

00martedì 13 marzo 2012 06:16

Benvenuto Alberto ben arrivato [SM=g7344]

papiol

00martedì 13 marzo 2012 08:24

Oh cieeeelooooo: UN UOOOOMOOOOOOOOOOO [SM=g8218]

Adesso mi tocca truccarmi per mettermi davanti al pc... [SM=g11073]

Alberto BENVENUTO... e buon divertimento!

Se trovi la dieta monotona, basta farti un giretto nella sezione dedicata alla ricetta e vedrai quanto si magheggia!!

Io oggi mi dedico all'esperimento POLPETTE DI POLLO che non sarà chissà che news, però avrà il suo perchè! [SM=g8503]