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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste » Benvenuto

uffiuffu

00mercoledì 4 aprile 2012 17:56

ciao a tutti, sono nuova :)
è un mesetto che faccio la dieta e cerco in internet delucidazioni sul libro(sarò io, però a volte è criptico -__- )e questo forum mi è stato molto utile perciò mi sono iscritta! tra l'altro non ho nemmeno il coaching perché non mi vogliono perciò siete voi le mie fate madrine della dieta [SM=g7474]

56tizi

00mercoledì 4 aprile 2012 18:10

Ciao, giovane pulzella benarrivata
Dai facci sapere la tua partenza e il tuo arrivo
Ma il libro lo hai letto?

martinaxxl

00mercoledì 4 aprile 2012 18:26

Ciao, Benvenuta.. ma...
Perchè non ti vogliono?

wally7272

00mercoledì 4 aprile 2012 18:30

Re:

uffiuffu, 04/04/2012 17.56:
ciao a tutti, sono nuova :)
è un mesetto che faccio la dieta e cerco in internet delucidazioni sul libro(sarò io, però a volte è criptico -__- )e questo forum mi è stato molto utile perciò mi sono iscritta! tra l'altro non ho nemmeno il coaching perché non mi vogliono perciò siete voi le mie fate madrine della dieta

com'è che non ti vogliono? che cosa strana....ma va beh...noi..in massa non abbiamo + voluto loro!!!!!!!!! [SM=g7358]

daidaichecelafai

00mercoledì 4 aprile 2012 20:25

Benvenuta!

non è che pesi troppo poco?

uffiuffu

00mercoledì 4 aprile 2012 20:52

56tizi sì il libro l'ho letto, non quello illustrato ma quello che si chiama "la dieta dukan"

non mi vogliono al coaching nel senso che per loro sono già a posto col peso, io però due tre chili vorrei ancora perderli...

Lachatte

00mercoledì 4 aprile 2012 20:54

Uhm, sei giovane, per due o tre kili non so se sia opportuno fare la Dukan

Sarebbe meglio di no.

wally7272

00mercoledì 4 aprile 2012 20:58

Re:

Lachatte, 04/04/2012 20.54:
Uhm, sei giovane, per due o tre kili non so se sia opportuno fare la Dukan

Sarebbe meglio di no.

perfettamente d'accordo.

uffiuffu

00mercoledì 4 aprile 2012 21:00

2 o 3 nel senso che ne ho già persi 5, però prima del consolidamento volevo proprio levarmi gli ultimi kili di dosso

Lachatte

00mercoledì 4 aprile 2012 21:03

Mah, non ci vedo chiaro, preferirei andarci coi piedi di piombo visto la giovane età.
Nel caso scrivici, se vuoi, altezza e peso iniziale senza imbrogliare
Altrimenti mi astengo da ogni e possibile consiglio, ma per il tuo bene, non per altro.

arieldubois

00giovedì 5 aprile 2012 09:36

Anch'io condivido i dubbi delle altre amiche di dieta. La Dukan è drastica e per pochi chili farei una ipocalorica classica (ci sono alcuni siti validi in rete, uno famoso a pagamento e altri gratuiti, ma non faccio qui pubblicità ad altre diete) e tanta attività fisica. Cammina, corri, nuota, balla e divertiti [SM=g9481]

uffiuffu

00giovedì 5 aprile 2012 22:12

mi fa piacere che siate sincere!!!!!! comunque sto anche andando in palestra :) e ultimi chili persi o meno faccio ancora una settimana di crociera poi vado in consolidamento...

Benny8.dukanalchimiste

00giovedì 5 aprile 2012 22:49

Re:

uffiuffu, 05/04/2012 22.12:
mi fa piacere che siate sincere!!!!!! comunque sto anche andando in palestra :) e ultimi chili persi o meno faccio ancora una settimana di crociera poi vado in consolidamento...

Cara non hai risposto alle domande... Il che depone purtroppo a favore della tesi che non hai chili da perdere... Intesi come chili oggettivamente da perdere...e poi dico.. NonTi vogliono perché sei già al peso giusto... Ne perdi 5 e ne vuoi perdere ancora???
MHa....
[SM=g9628]

Melonza

00giovedì 5 aprile 2012 23:00

Cara Uffiuffu, questo ti parrà il solito consiglio da parte di una vecchia rinco, ma non ti rovinare la vita a 19 anni solo per voler somigliare a tutti i costi a qualche stereotipo televisivo o simile. Te lo dice una vecchietta che, facendo diete sbagliate, s'è rovinata la salute.

uffiuffu

00venerdì 6 aprile 2012 00:54

Re:

Melonza, 05/04/2012 23.00:
Cara Uffiuffu, questo ti parrà il solito consiglio da parte di una vecchia rinco, ma non ti rovinare la vita a 19 anni solo per voler somigliare a tutti i costi a qualche stereotipo televisivo o simile. Te lo dice una vecchietta che, facendo diete sbagliate, s'è rovinata la salute.

apprezzo tutti i consigli, anche quelli delle "vecchiette"... aiutano a farsi un'idea più chiara!! Avevo scelto la dukan perché un'amica di mia mamma l'ha fatta -e lei sì che la vogliono al coaching- e la consigliava, però a questo punto non so più cosa fare!!!!!!! se dite che dovrei smettere, cosa faccio, il consolidamento??

cmq di Kg ne peso 59 e sono alta 1,64

Amorilli

00venerdì 6 aprile 2012 07:30

Il giusto peso varia conl'eta con i figli e con il fattore familiare.per loro 59 va bene .io ti consiglierei di fare il consolidamento dove tutti abbiamo perso ancora.Non lasciarti condizionare dal peso e vivi con serenità la tua giovane eta

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