menu deciso
mr dukan, e anche voi alchimiste mi direte che son una ciccia-pasticcia...ma ci tengo tanto
, e così x tutto il giorno sto a stecchetto (senza verdure nè tollerati) e poi alla sera vado anche con le vegetables!!
eheheh, se x tutti le verdure fan bene x noi sono uno "sgarro"...
coooooomunque
antipasto: rotolo d frittata,bietola e mozzarella
primo: gnocchi di tofu con gamberi e zucchine (+panna magra)
secondo: involtini d pollo con prosciutto light (meglio crudo se lo trovo...una vlt lo vidi al conad) e salvia sfumati nel vino bianco + insalata fresca (insalatina verde piccola, finocchi e cetriolo condita con limone o salsa yogurt ed erbette)
dolce: budino vaniglia con biscottino di tofu dolce all'aroma di mandorla (il biscottino nn so ancora bene come lo farò...alchimizzo sul momento!)
ecco tutto!! spero di riuscire a postare poi qualche foto...ma sopratutto di riuscire a cucinare tutto!!!
e "io speriamo che me la cavo" (cit.)
Baci
I