lascio ragazze

ero molto motivata a fare questa dieta ma dopo un giorno e mezzo di mal di testa questa dieta non fa per me inizierò una dieta vegetariana ma mediterranea...ci ho provato e i risultati in un giorno solo sono stati più che soddisfacenti ma io e il tofu insieme al seitan non andiamo d'accordo mi restano solo le uova e formaggi
grazie di tutto

Fe88Fe, 12/06/2012 13.03:

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ero molto motivata a fare questa dieta ma dopo un giorno e mezzo di mal di testa questa dieta non fa per me inizierò una dieta vegetariana ma mediterranea...ci ho provato e i risultati in un giorno solo sono stati più che soddisfacenti ma io e il tofu insieme al seitan non andiamo d'accordo mi restano solo le uova e formaggi
grazie di tutto

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Se lasci perchè sei vegetariana e non vuoi proprio mangiare carne e pesce... beh, al di là della dieta, hai tutta la mia stima.
Ammiro moltissimo la tua volontà di ferro, e la tua dedizione a seguire un percorso dettato dall'etica. Io in questo ho fallito.
Buon cambio di rotta

sono vegetariana dal 2005 anche se in famiglia sono tutti carnivori e mi piaccia un casino la carne...ma è più forte di me e non riesco a mangiarla e tu pensa che fino a pochi anni fa mai e poi mai avrei pensato di diventarlo

Fe88Fe, 12/06/2012 13.15:

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sono vegetariana dal 2005 anche se in famiglia sono tutti carnivori e mi piaccia un casino la carne...ma è più forte di me e non riesco a mangiarla e tu pensa che fino a pochi anni fa mai e poi mai avrei pensato di diventarlo

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Proprio per questo hai tutta la mia stima

Perchè so di cosa parli, so che cosa voglia dire, e so anche quello che hai visto documentandoti...

MaryIbis, 12/06/2012 13.20:

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Proprio per questo hai tutta la mia stima

Perchè so di cosa parli, so che cosa voglia dire, e so anche quello che hai visto documentandoti...

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e buona continuazione

Fe sono stata vegetariana anche io per 8 anni, ma poi ho mangiato male (colpa mia) e sono diventata anemica per cui ho dovuto smettere (considera che ho smesso nel 2002 e sono ancora anemica, quindi fai bene a smettere se non riesci ad ottenere tutti i nutrienti da questa dieta....).
Cmq ti scrivevo per dirti due cose:
1) qui sul forum c'è Lachatte che non mangia carne, magari potresti chiedere consigli a lei, che è riuscita nel suo obiettivo praticamente da vegetariana - anche se mi rendo conto che il mal ditesta e l'idea di poter mangiare solo latticini e uova dato che la Dukan vieta in crociera i legumi, è un pò dura...
2) sai che quando sono diventata vegetariana lo sono diventata in seguito ad un sogno? Ho sognato - senza apparente motivo - che ero un fantasma, ero fatta di aria e avevo la vestaglia (era un sogno!!!) e stavo nella cucina dei miei (a quel tempo vivevo con loro) ai fornelli a cuocere una fetta di carne in padella; beh, era una fetta della mia stessa carne....
Mi sono svegliata con la CERTEZZA di voler essere vegetariana e che non fosse giusto mangiare altri esseri perchè è come mangiare se stessi....
Per otto anni lo sono stata senza mai deroghe, anche perchè per me la carne e il pesce non erano altro che cadaveri....Ma poi a causa di un uovo marcio, e del fatto che i legumi cominciavano a gonfiarmi parecchio, ho preso a mangiare, da intollerante al lattosio che sono!!!, solo latticini = intolleranza a mille e anemia forte....
Mangiare bene e sano è importantissimo, la dieta vegetariana se fatta bene è perfettamente bilanciata quindi se la Dukan ti priva troppo per qualche motivo, fai bene a cambiare.
Ti abbraccio

premesso che ho profondo rispetto per la tua decisione...il mal di testa è normalissimo i primi giorni....qui ci sono diverse persone che sono quasi del tutto vegetariane....prova a chiedere a loro...tipo floravega che ti ha risposto qui sopra....o LACHATTE.....
comunque....auguri di cuore!

Tanti auguri per il tuo nuovo percorso anche se i mal di testa sono normali in questa prima fase.